تحديد الأهداف الشخصيه و تحقيقها

إن تحديد الأهداف هي عمليه قويه للتفكير في مستقبل مثالي, و لتحفيزك لتحويل هذه الرؤية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 مارس 2011

الذكاء العاطفي وسبل تطويره

الذكاء العاطفي هو أحد المفاتيح الهامة للوصول إلى عبقريتك الكامنة فهو يشمل كل أوجه .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 12 مارس 2011

تنمية الإبداع عند طلابنا

يعتبر الإبداع Creativity أحد أهم الأهداف التربوية التي تسعى المجتمعات الإنسانية المتقدمة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 12 مارس 2011

إعطاء دفعة لحياتك الوظيفية

1. قم بتحديد الأهداف يتعين عليك التفكير في حياتك المهنية بصفة منتظمة لتتأكد أنك على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 مارس 2011

نصائح عملية لتفادي ظاهرة النسيان وعصبيته الزائدة

هل يحدث أن يناديكى شخص ما باسمك ويرحب بك، ولا تستطيعين أن تتذكرين اسمه أو أين يعمل؟ هل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 26 فبراير 2011

طرق السيطرة على الغضب ؟

يقول خبراء الصحة النفسية أن الأمهات كما الأطفال معرضون للعديد من الضغوطات اليومية التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 24 فبراير 2011

استراتيجيات التفكير الإيجابي

عند الاستجابة لأحداث يوم واحد ، ومن الشائع للناس لتسمية الأشياء إما جيدة أو سيئة. يوم ممطر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 فبراير 2011

كبت الغضب أثناء المشاجرات الزوجية .. يضر بالصحة .

عبرت دراسة أميركية جديدة عن المخاوف من أن يُؤدي التزام الصمت وكبت الغضب من قِبل أحد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 24 فبراير 2011

ما هو المقصود بالذكاء الانفعالي؟

يتطلَّب التعبير عن مشاعرنا وعواطفنا تعبيراً صحيحاً ومقبولاً امتلاك مهارة الذكاء .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 3 فبراير 2011

كيف تبني فريق عمل ناجحاً؟

تقول أشهر محررة في العالم تينا براون ان عملية بناء فريق عمل ناجح تدور حول هدف معين هو دمج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 1 فبراير 2011

كيف تتعامل مع المشاعر السلبية؟

كثيرا ما تأتي أيام‏‏ لتحاصرنا ويسيطر علينا فيها عدد من الأفكار والمشاعر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 فبراير 2011

اطلب زيادة راتب بالشرح المناسب

تخطط للتقدم بطلب الى مسؤولك تسأله فيه زيادة راتبك؟ اليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في نيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 يناير 2011