معلومات عن يوم الغذاء العالمي

يحتفل العالم سنوياً بيوم الغذاء العالمي في مقرِّ المنظمة في روما، فيحمل هذا اليوم من كل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 28 سبتمبر 2024

عبارات عن القهوة 2026: أجمل كلمات حب وصباح ومساء

ارتبطت القهوة بالحب والصباح والمساء، وأصبحت مصدر إلهام للشعراء والكتّاب على مر الزمن. .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 24 سبتمبر 2024

استخدامات صوص البيستو وطريقة تحضيره

عندما تتذوق البيستو، فإنَّك تذوق قطعة من روح إيطاليا، نكهة الريف والشمس الدافئة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 21 سبتمبر 2024

أفضل التطبيقات والبرامج التعليمية للأطفال

تخيَّل أنَّ ثمة برامج تعليمية للأطفال تحوِّل الرياضيات إلى تجربة ممتعة، وتجعل من تعلُّم .. المزيد
clock icon 9 دقيقة تطبيقات    clock icon 19 سبتمبر 2024

هل الأنظمة الغذائية الصحية تطيل العمر حقاً؟

يقول الطبيب اليوناني "أبقراط": "ليكن طعامك هو دواؤك، وليكن دواؤك هو طعامك"، وتؤكِّد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 19 سبتمبر 2024

أحدث التطورات في تكنولوجيا النانو

تُعدُّ تكنولوجيا النانو من أكثر المجالات ثورية وتغييراً في القرن الواحد والعشرين، .. المزيد
clock icon 9 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 18 سبتمبر 2024

العناية بالذات: الطريق الأمثل للحفاظ على الصحة النفسية

في عالمنا الحديث، الذي تسود فيه الضغوطات اليومية وتزداد وتيرة الحياة تسارعاً، أصبحت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 17 سبتمبر 2024

اختيار مقدم الخدمة السحابية المثالي: دليلك لتحقيق النجاح التقني

في عصر الرقمنة المتسارع، بات اختيار مقدم الخدمة السحابية المناسب قراراً حاسماً يمكن أن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 17 سبتمبر 2024

دور التغذية السليمة في تحسين المزاج

"أنت ما تأكل"؛ حكمة قديمة تلخِّص العلاقة الوثيقة بين ما نتناوله من طعام وما نشعر به من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 17 سبتمبر 2024

كيفية الحفاظ على وزن صحي خلال العطلات

تتضمَّن العطلات كثيراً من المناسبات الاجتماعية والوجبات الدسمة، وهذا يجعل الحفاظ على .. المزيد
clock icon 8 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 سبتمبر 2024

7 فوائد لشرب ماء جوز الهند

ماء جوز الهند هو سائل صافٍ يتميَّز بطعم منعش، ويُستخرَج من ثمرة جوز الهند قبل أن تنضج، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التغذية    clock icon 15 سبتمبر 2024

فقدان الشهية العصبي: أعراضه وأسبابه ونصائح لعلاجه (الجزء الثاني)

لقد تحدثنا في الجزء الأول من المقال عن أنواع مرض فقدان الشهية وأعراضه وأسبابه وطرائق .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 14 سبتمبر 2024