كيف ننظف داخل اجسامنا من الفضلات والرواسب

إن التنظيف الداخلي لجسم الانسان بصفة منتظمة من الفضلات والرواسب، له دور أساسي في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

كيف نفسر و نقرأ احلامنا؟

تطلعنا أحلامنا على ما يثير قلقنا ورغباتنا في اللاوعي. فالأشخاص الذين يحلمون خلال نومهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

للهروب من الحر الشديد ..إليك هذه النصائح

عند ارتفاع الحرارة ، قد يلجأ البعض إلي العديد من الطرق وقد يلجأ البعض التغلب عليها بور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ما لا تعلمينه عن غازات البطن

ما لا تعلمينه عن غازات البطن
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام و كيف نتجنبه؟

في كثير من الاحين يصعب على المرء متابعة العمل بعد تناول وجبة غذاء دسمة و مغذية. أي أن بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ماذا تعرفين عن اللعاب ؟

تخيل ثلاث كرات من الآيس كريم مغطاة بطبقة من الكريمة اللذيذة أمامك، وأنت على وشك التهامها. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 سبتمبر 2010

ماذا تعرفين عن حكة السباحة ؟

حكة السّباح: السباحة على الرغم من أنها رياضة مفيدة جداً للإنسان، إلا أنه هناك البعض ممن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مخاطر هز الرجل أثناء الجلوس

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم فى اثناء الجلوس, سواء كتصرف عصبى ينم عن التوتر , او كعادة , فى كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

إحذروا بذور المشمش..

ذكر علماء بريطانيون بأن بذور المشمش والتى يعتقد بأنها مفيدة للصحة، تؤدى إلى نتائج عكسية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مشروبات معينة يحتاجها جسمك في ظروف معينة

هذه بعض المشروبات التي ممكن ان تفيدنا في ظروف معينه،ماذا نشرب عندما .....
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

احذري .. المشروبات الغازية تصيبك بأمراض الكلى

واشنطن ـ أكدت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من المعهد الأمريكي لعلوم الصحة البيئية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010

مقترحات للوقاية من اسهال المسافر

الوقاية من إسهال المسافر إسهال المسافر Traveler›s diarrhea إحدى المشكلات الطبية الشائعة خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2010