3 تحديات تواجه الآباء العاملين
وَفقاً لمؤشر الأسرة الصادر عن شركة "برايت هورايزون" (Bright Horizons)، يعتقد أكثر من واحد من كل .. المزيد
9 مايو 2022 
هل تمر بيوم عصيب؟ 5 خطوات سهلة لتغيير سير الأمور
كان كتاب "ألكسندر واليوم الرهيب، والفظيع، وغير الجيد، والسيئ جداً" (Alexander and the Terrible, Horrible, No .. المزيد
العقبات في طريق عقلية الشفاء
إنَّ عقلية المرء هي ما يحدد كيفية تعامله مع المرض؛ إذ توجد عناصر معينة في العقلية يمكن أن .. المزيد
هل تتفوق التحديات التي تواجهها على قراراتك؟
عندما كان ممثلاً كوميدياً شاباً، علَّق "جيري ساينفيلد" (Jerry Seinfeld) تقويماً كبيراً في حائطه؛ .. المزيد
كيف تتجاوز تحدّيات الحياة بنجاح وتعيش حياتك بسعادة وسلام
الحياة أشبه بمعركة عنيفة محكومين بخوضها، حيث لا يمكن تجنّبها أو تجاهلها ولا بدّ من .. المزيد
في ظل ظروف الحياة الصعبة والعقبات: كيف أحافظ على الدافع لتحقيق أهدافي؟
"إذا كانت عندك النية فسوف تحقّق المعجزات..."
قد نُواجه العديد من الصعوبات في ظل ظروف حياتنا .. المزيد
كيف تستمر في مواجهة التحديات عندما تزداد الحياة صعوبة؟
قد تصبح الحياة أكثر صعوبة، ولكن من الهام الاستمرار في مواجهة التحديات من أجل حياةٍ أفضل، .. المزيد
6 طرق لتجاوز عقبات الحياة والتغلب عليها
عاجلاً أم آجلاً، نحن سنواجه مشكلة تجعلنا نشعر بالتوتر الشديد وخيبة الأمل والكثير من .. المزيد
كيف تتقبل مشكلاتك؟
تلقيت المكالمة التي لطالما خشيتها لسنوات، فعلى الطرف الآخر من الهاتف؛ تحدثت زوجة أبي .. المزيد
كيف تتجنب 15 عادة مؤذية للذات
يميل الناس إلى إيذاء أنفسهم من خلال عدد هائل من الطرائق، بما في ذلك الشك في الذات، وعدم .. المزيد
إدارة النزاع: كيف تحول النزاعات إلى فرص؟
لقد كُتِب الكثير عن النزاع، بدءاً من طريقة المطالبة بما تريده بحق، وحتى فهم ما يريده فعلاً .. المزيد
10 ظروف صعبة استثمرها لصالحك
إنَّ الحياة اجتماع نقيضين؛ ففيها المد والجزر، والازدهار والانحدار، والأفراح .. المزيد