10 نصائح فعالة تعلّمنا كيف نقول "لا"
كيف تتوقَّف عن قول "نعم" عندما تريد بصدقٍ أن تقول "لا"؟ حسناً، هذا ليس بالأمر السهل، فقد كنت .. المزيد
5 مايو 2021 
متى يتوجب عليك رفض المهام الإضافية في العمل؟
تذكَّر أسابيع العمل الاعتيادية؛ كم عدد مهامك اليومية التي تتناسب مع التوصيف الوظيفي .. المزيد
كيف تقول "لا" بأدب واحترافية؟
هل تواجه صعوبة في الرفض أو قول "لا" عندما يُطلب منك شيء ما؟ لقد شعرتُ بهذا الشعور في معظم .. المزيد
دافع عن حدودك الشخصية كي تستعيد السيطرة على حياتك
هل سبق وأن عانيت مشاعر الاستياء تجاه أحد معارفك أو أصدقائك، ليس كرهاً بهم، إنَّما مجرد .. المزيد
6 طرق لتجنّب إحراج كلمة لا، كيف تقول "لا" دون أن تبدو فظاً؟
إذا كنت شابَّاً حديث السن وتسعى إلى بدء عمل جديد قد تواجه الكثير من التحدّيات، إذ ثمَّة .. المزيد
كيف تقول لا بلباقة؟
من أصعب الكلمات في اللغة العربية هي كلمة "لا" فلا أحد يحب سماعها أبداً، وإذا كنت لا تعرف كيف .. المزيد
6 أمور يجب أن تتركها لتكون أكثر نجاحاً
منذ أن كُنّا صغاراً ونحن نسمع الآخرين يقولون "لا تكن انهزامياً"، فترسَّخت هذه الفكرة في .. المزيد
7 عادات يومية للأشخاص الذين يتمتعون بأعلى درجات الكفاءة
كيف في إمكاننا أن نحدد الأمور المهمة في حياتنا إذا كنا نشعر أنَّ كل شيءٍ في حياتنا مهم؟ إنَّ .. المزيد
فيتامين (لا).. هكذا تحمي شخصيتك وترسم حدودها!
إن قاموس مريم وبستر الخاص بالكليات، يظهر أن كلمة "لا" تستعمل بوصفها اسم وصفة وحال، وكما .. المزيد
فن القدرة على قول لا
إنَّ التعبير عن الرأي والقدرة على رفض أمر ما أو القيام بشيء ما يختلف من شخصٍ لآخر، فالبعض .. المزيد
6 طرق تُمكنك من قول 'لا' لطلبات الآخرين
هل عانيت يوماً ما من كثرة الأعمال والمهام التي بين يديك فجاءك طلب ما من أحد أقربائك أو .. المزيد
كيف ترفض إنجاز مهمة ما بطريقة لطيفة
نحن نتمسك بمعتقدات طفولتنا ونستمر في ربط كلمة "لا" بأننا أشخاص مكروهون أو سيئو السلوك .. المزيد