مخاطر شرب الماء بسرعة

مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

سؤال .. هل تختلف قراءات قياس ضغط الدم بين فصول السنة ؟

الأجابة ببساطة نعم .. وتختلف تلك القياسات بين فصول السنة، ما يُوجب الحذر من زيادة احتمالات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

هل لكثرة النوم اثار سلبية؟

في الوقت الذي لايزال فيه العلماء يحاولون فهم الغرض من النوم، يصعب تحديد ما اذا كان أيّ منا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

علاقة صوتك بطول اصابعك !!

كشفت دراسة جديدة أن الأفراد يتأثرون كثيرا بالصوت، حيث أن ذلك يؤثر في الانطباع الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

سألتي نفسك عن سبب تجعد الاطراف عندما تكون في الماء لفترة طويلة

لماذا تتجعد اصابع اليدين والقدمين عندما تكون في الماء لفترة طويلة؟
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

كيفية المحافظة على رائحة جسم عطرة

حلّ الطقس الحارّ؟ إنه موسم التعرّق! سنطلعك على كيفيّة المحافظة على رائحة جسم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية

تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاويةأهمها حمض يسمى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

الكحة (السعال) .... انواعها و علاجها

الكحة (السعال) أحد أهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي، وهناك نوعان منها، الكحة الحادة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

أنواع المكملات الغذائية وطريقة تناولها

يتزايد تناول المكمّلات الغذائية من قبل الأفراد، بصورة عامة، والرياضيين بصورة خاصة، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

أسباب أرجحت اليدين عند المشي

توصل باحثون أميركيون وهولنديون إلى تفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم خلال المشي، وهو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

حقائق عن عادة الأكل الليلي

ما هي متلازمة الأكل أثناء الليل؟ ج: تتميز متلازمة الأكل أثناء الليل بفقدان الشهية في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010

عادات صحية تساعدك على خفض انتشار الجراثيم

بالإضافة إلى الانتشار الحالي لانفلونزا الخنازير، لا يعي معظم الناس كمية الجراثيم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2010