الحمل والولادة / الأرق

رغم محبة الحامل للنوم إلا أنها تصاب، في الأسابيع الأخيرة، بالأرق وذلك عائد للأسباب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 9 أغسطس 2010

علاقة شرب الماء على الريق و إنقاص الوزن

هناك اعتقاد شائع بين عامة الناس عن فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق في إذابة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 أغسطس 2010

الضحك قبل النوم يخفض الوزن!!

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 أغسطس 2010

الفروق الفردية بين الأطفال

الفروق الفردية بين الأطفال: يعيش ملايين من الأطفال في جميع أرجاء العالم لفترات طويلة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 8 أغسطس 2010

كيف نشجع الأطفال للمحافظة على أسنانهم؟!

وهب الله الإنسان الكثير من النعم ومنها الأسنان، والأسنان لها فوائد عظيمة منها جمال الشكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 8 أغسطس 2010

الحوادث الطارئة والأطفال

حوادث كثيرة قد تصيب الأطفال و صغار السن بسبب قلة التجربة والفضول، وفى معظم الحالات يكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 8 أغسطس 2010

آلام الظهر عند النساء

غالبا تتركز هذه الآلام بمنطقة الفقرات القطنية والعجزية بمنتصف الظهر أو على جانبي العمود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 8 أغسطس 2010

الإجهاض المتعمد أو المفتعل

هو الإجهاض السري، غير الشرعي، الذي تقوم به الحامل بنفسها، أو تجريه قابلات غير قانونيات أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة المرأة    clock icon 8 أغسطس 2010

التبغ والتدخين

 يعتبر التدخين مشكلة كبيرة عالميا، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية المدخنين حول العالم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 8 أغسطس 2010

تدخين السيجار

تدخين السيجار كان في وقت من الأوقات حكرا على الطبقات العليا من الناس وذلك بسبب سعر السيجار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التدخين    clock icon 8 أغسطس 2010

الرياضة في فترة الحمل

لقد دلت التجارب والأبحاث على أن الرياضة اليومية الخاصة بالحوامل ترفع كثيرا من معنويات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 8 أغسطس 2010

نصيحة علمية "تناول فطورك ولا تخش زيادة وزنك"

خلص بحث علمي أمريكي إلى أن اعتقاد الشباب الصغار أن امتناعهم عن تناول وجبة الفطور من شأنه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 أغسطس 2010