6 إرشادات تقيّد بها عند التعرّض للإسهال

الإسهال حالة مرضية غير مريحة، يعاني بسببها الفرد من تحرّكات معوية مائية حادة، وتعتبر هذه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يناير 2017

6 عادات عليك الابتعاد عنها بعد تناول الطعام مباشرةً

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي يُمارسها الإنسان بعد تناول الطعام والتي تؤثر على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يناير 2017

6 طقوس يومية تجعل حياتك سعيدة

الجميع يحلم أن يعيش حياة سعيدة خالية من المشاكل الحياتية والصحية، ولذلك قدّم الخبراء بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 11 يناير 2017

8 نصائح يجب أن تلتزم بها عند وضع العدسات اللاصقة

تُعتبر العدسات اللاصقة من أهم الاختراعات العلميّة الطبية الحديثة التي ساعدت في حل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 يناير 2017

7 علامات تدل على اضطراب الهرمونات في جسمك

الهرمونات هي مركبات حيوية يتم تصنيعها داخل الغدد في جسم الإنسان لتقوم بوظائف حيوية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 يناير 2017

4 أسباب تقف وراء الإصابة بالتصلّب المتعدّد

التصلّب المتعدّد أو التصلّب اللويحي مرض مناعي ذاتي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي في جسم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 يناير 2017

6 وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق في فصل الشتاء

تكثر معاناة الإنسان من التهاب الحلق خلال موسم البرد والشتاء نتيجة دخول واستنشاق الإنسان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يناير 2017

6 طرق آمنة للتخلّص من غازات البطن

تعتبر مشكلة غازات البطن من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في فصل الشتاء، حيث تتسبّب درجات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يناير 2017

6 أطعمة شتوية تمنح الطاقة خلال فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء بدأت الأسواق تعج بأنواع عديدة من الخضروات والفاكهة والمكسرات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 2 يناير 2017

5 نصائح للحفاظ على الصحة الجسدية – تعرّف عليها

تتجلّى الصحة الجسدية في قيام الجسم بجميع الوظائف والعمليات الحيوية على أكمل وجه، وبما أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 ديسمبر 2016

4 أعشاب فعّالة لتهدئة القولون المتهيج

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة القولون المتهيج الذي يصيب الإنسان نتيجة اتباعه لبعض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 24 ديسمبر 2016

7 معلومات لا تعرفها عن مرض الأرق الوراثي المميت

تشغل الأمراض النادرة اهتمام العلماء ولذلك تجرى الأبحاث بغية معرفة الأسباب التي تقف وراء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 21 ديسمبر 2016