8 معلومات هامة عن فيروس حمى الضنك

تلعب الحيوانات والحشرات والطيور دوراً كبيراً في نقل الأمراض للإنسان، حيث تتسبّب بعض هذه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 أبريل 2019

أبرز 10 فوائد علمية للضحك يجب عليك أن تعرفها

يومٌ بلا ضحك هو يومٌ ضائع – شارلي شابلن يبدو أنَّ الحكمة القديمة التي تقول: "الضحك هو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 أبريل 2019

11 علاجاً منزلياً لنزلات البرد والإنفلونزا

الإصابة بالمرض ليست بالأمر الهيِّن حتى حينما تكون مستلقياً على سريرك في المنزل، فاجتماع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 أبريل 2019

أسباب التعرّق الزائد وأهم الحلول للتخلص منه

تعتبر مشكلة التعرّق الزائد من المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 أبريل 2019

56 سراً من أسرار المطاعم لن يُخبرك بها النادل

تخيّل معي ما الذي سيُخبرك به النَّادل عن أسرار عمله في المطعم إذا ضمنَ أنَّه سينجو بفعلته؟ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 4 أبريل 2019

آلام أسفل الظهر: الأسباب والعلاج

يُعَدّ ألم أسفل الظهر واحداً من الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى زيارة الأطبّاء، إذ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 أبريل 2019

6 فوائد صحيّة للشوفان

الشوفان هو نبات عشبي يُشبه الحنطة والشعير في الشكل، ويدخل في أنواع مُختلفة من المأكولات، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 3 أبريل 2019

10 فوائد صحية تجعل المتّة أفضل من القهوة

يبدأ الملايين من الناس يومهم بكوبٍ ساخنٍ من القهوة أو الشاي، ولكن في بعض أجزاء العالم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 مارس 2019

7 حقائق مفاجِئة عن الأشخاص المدمنين على التكنولوجيا

إذا كان الإفراط في استخدام الكمبيوتر يؤثر في حياتك اليومية فقد تكون من المُدمنين على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 28 مارس 2019

9 استخدامات مذهلة للعسل

لمحة عن العسل: حينما تعاني من التهاب الحلق أو السعال فإنَّ العسل يُعَدّ أفضل وألذَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 مارس 2019

5 فوائد صحية ستحصل عليها عند تناول الشوكولا

أظهرت الدراسات أنَّ الشوكولا تجعلنا نشعر بالسعادة بفضل خليط المواد الكيميائية التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 مارس 2019

20 حيلة لتناول طعام صحي خارج المنزل

هناك ما يقرب من 200 ألف مطعم في الولايات المتحدة اليوم، وهو عدد مستمرٌ في النمو، ولكن مثلها .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 مارس 2019