أمراض القلب: أسبابها، وأعراضها، وطرق الوقاية منها

لا زالت أمراض القلب حتى يومنا هذا أحد المسببات الرئيسة للوفاة حول العالم، حيث تعد أمراض .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أمراض القلب    clock icon 4 أكتوبر 2020

نصائح وإرشادات للعودة إلى المدرسة في ظل أزمة كورونا

بات فيروس كورونا (كوفيد-19) حالةً صحيّةً طارئةً وعموميّةً سببت قلقاً دولياً بالتزامن مع .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التعليم    clock icon 7 سبتمبر 2020

فوائد ممارسة اليوغا الساخنة لخفض ضغط الدم

اليوغا الساخنة: نوعٌ من اليوغا تُجرَى في مركزٍ مخصَّصٍ يُسخَّن عند درجة حرارة 41 مئوية، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 أغسطس 2020

كيف تنجو من أزمة صحية عقلية وشيكة في ظل جائحة كورونا؟

لقد فقدت شعوري بالوقت والسيطرة تماماً على مدى الأشهر الماضية، فقد صرت أؤجل العمل إلى وقتٍ .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 أغسطس 2020

الساعة البيولوجية لدى الإنسان: ما خصائصها؟ وكيف تعمل؟ وما آلية ضبطها؟

ما الشيء الذي يستطيع ضبط إيقاع حياتنا؟ ومَن المسؤول عن تحديد شعورنا باحتياجاتنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 أغسطس 2020

ما هو فحص PCR؟ كيف يتمّ إجراؤه للكشف عن فيروس كورونا؟ وما هي تكلفته؟

تعتمد الكثير من الدول على أنواع مُختلفةٍ من الفحوصات للكشف عن فيروس كورونا المستجد في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 يوليو 2020

10 أسباب مرضية للإصابة بالنسيان

النسيان شبح لا تعلم متى يزورك، ولا كيف زارك؛ يبدأ زيارته بخطواتٍ خفيةٍ وإيقاعٍ بطيء، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 يوليو 2020

أعراض غريبة تظهر على كبار السن المصابين بكوفيد-19

الحدُّ من انتشار الوباء صعبٌ بشكلٍ خاصٍّ على أولئك الذين نسعى إلى حمايتهم (كبار السن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 يوليو 2020

هل تزيد إضافة طبقة من النايلون فوق الأقنعة القماشية من فعاليتها؟

خلال الحرب العالمية الثانية، اختفت جوارب النايلون من أرفف المتاجر، حيث حُوِّلت المواد .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يوليو 2020

فوائد التبرع بالدم وآثاره الجانبية

يعد التبرع بالدم للأشخاص الذين يحتاجون إليه مفيداً جداً؛ إذ وفقاً للصليب الأحمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يوليو 2020

ماذا يعلِّمنا "تسطيح المنحنى لفيروس كورونا" عن تحسينِ علم النفس؟

يعتمد شكل تسطيح المنحنى على نموذج المتعافين من الإصابة (SIR)، والذي هو عبارةٌ عن مجموعةٍ من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يوليو 2020

ما سبب تغيُّر نماذج معدلات وفيات فيروس كورونا؟

وضع نماذج لفيروس كورونا هو أمرٌ صعبٌ حقاً، من يمكنه تخمين ما قد يفعله هذا الفيروس؟ لم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 10 يوليو 2020