فوائد وأضرار المكملات الغذائية

أصبح نمط الحياة السريعة اليوم سبباً من أسباب عدم اهتمامنا بغذائنا وصحتنا بالقدر الكافي؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 ديسمبر 2021

ما هي فوائد القيلولة؟

أدركَت بعض الشركات والمنظمات الشهيرة مثل "جوجل" (Google) و"نايكي" (Nike) و"وكالة ناسا" (NASA) أهمية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 17 ديسمبر 2021

ما هو الداء الرئوي السادّ المزمن؟

الداء الرئوي الساد المزمن هو مرض خطير جداً ونسبة انتشاره عالمياً حوالي 5% ويُعَدُّ السبب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 16 ديسمبر 2021

ما هي العافية؟ وما أهميتها؟

غالباً ما يُستخدَم مصطلح "العافية" (Wellbeing) في الأبحاث النفسية للإشارة إلى الأشخاص .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 ديسمبر 2021

كيف تشعر بالدفء خلال فصل الشتاء؟

المعاناة خلال أشهر الشتاء هي معرفة كيفية الشعور بالدفء؛ حيث يختلف كل شخص عن غيره، وله .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 ديسمبر 2021

تعرف إلى مرض نقص الانتباه مع فرط الحركية

الأطفال الذين يكابدون عناءً كبيراً في الانخراط في صفوف مدرستهم والتعلم من أساتذتهم، ولا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 ديسمبر 2021

كل ما تود معرفته حول داء مينيير: أبرز المشاهير المصابين به

على الرغم من أنَّ الأطباء اكتشفوا داء مينيير منذ زمن بعيد، لكن بقي هذا الداء غامضاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 6 ديسمبر 2021

ما هي الرعاية الصحية المنزلية؟

يحتاج الكثير من كبار السن والمرضى إلى رعايةٍ صحيةٍ دائمة، وتُعدُّ "الرعاية الصحية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 5 ديسمبر 2021

أفضل 10 مكملات تحتوي على فيتامين (د)

تظهر المزيد من المعلومات يوماً بعد يوم مع استمرار انتشار جائحة كورونا (COVID-19)، ولحسن الحظ، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 ديسمبر 2021

كيف نحافظ على صحة الجسم ونعيش حياة صحية؟

يرغب الجميع بعيش حياةٍ صحية مليئة بالنشاط والطاقة والسعادة، وبعيداً عن الأمراض والآلام .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 ديسمبر 2021

فوائد الدموع وأمراضها وعلاجها

سنتعرف في هذا المقال إلى أهم فوائد الدموع وأمراضها وعلاجاتها، فالدموع مرآة صادقة لصحة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 2 ديسمبر 2021

فقر الدم المنجلي: أعراضه، وأسبابه، ومضاعفاته، وطرق علاجه

هل سبق وأن سمعتَ بفقر الدم المنجلي؟ إن كنتَ ترغب في معرفة أهم المعلومات حول هذا المرض، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 27 نوفمبر 2021