حليب الأم وقاية من السكري وأمراض الكبد

لقد اكتشف العلم مؤخراً أنَّ داء السكري وأمراض الكبد من الأمراض التي تحمي الرضاعة الطبيعية منها، وسوف نتطرق في هذا المقال للحديث عن فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري وفوائد الرضاعة الطبيعية لأمراض الكبد.

أهمية حليب الأم والرضاعة الطبيعية بشكل عام:

حليب الأم هو الغذاء المثالي والوحيد للطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته، فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور بشكل سليم، وتُعدُّ الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لضمان حصول الطفل على أفضل بداية في الحياة.

تناولت كثير من الدراسات حليب الأم والرضاعة الطبيعية بوصفها موضوعاً لها، وأُجرِيَت العديد من الأبحاث والتحليلات لمعرفة فوائد الرضاعة الطبيعية النفسية والجسمية، وأكدت الدراسات والأبحاث بمجملها أنَّ حليب الأم غذاء كامل ومتكامل، يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الرضيع، إضافة إلى الماء.

علاقة الرضاعة الطبيعية بمرض السكري:

ما أحدث ثورة في الآونة الأخيرة، هو الدراسات التي أثبتت فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري، إذ أكدت الأبحاث أنَّ الرضاعة الطبيعية سبب في وقاية كل من الأم والطفل من داء السكري،

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية في حساسية الأنسولين؟

بحسب الدراسات فإنَّ الرضاعة الطبيعية تؤمِّن الحماية للأمهات من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ولكنَّها لم تستطع الجزم بتحديد السبب المنطقي وراء هذا الأمر، وفي دراسة حديثة أُعِدَّت في جامعة "بيل" قادتها عالمة أبحاث علم الغدد الصماء "جولي هينز"، نشر موقع "سكاي نيوز" أنَّه تم وضع افتراض لتفسير محتمل لفوائد الرضاعة الطبيعية للسكري، وقد تم تقديم نتائجه في مؤتمر "Endo 2023" المُقام في مدينة "شيكاغو".

تضمنت الدراسة اختبارات أجريت على الفئران، توصَّل العلماء والباحثون من خلالها إلى نتيجة مفادها أنَّ الرضاعة الطبيعية تُحدِث تغيرات في التمثيل الغذائي، ولاحظ الباحثون أنَّ الفئران التي أرضَعَت بعد الولادة شهدت تحسناً في حساسية الأنسولين، كما أنَّ أعداد خلايا بيتا المنتجة للأنسولين قد ازداد بشكل ملحوظ مقارنة بالفئران التي لم تقم بالإرضاع.

بحسب "هينز" إنَّ هذا الأمر هو الذي يؤكد فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري عند الأمهات، وتحديداً النوع الثاني من مرض السكري، وأكدت "هينز" أنَّ أحد العوامل المسببة لمرض السكري هو عجز خلايا بيتا عن إنتاج الكمية الكافية من الأنسولين واللازمة للتغلب على مقاومة الأنسولين، وبهذا يكون الأنسولين المنتج غير قادر على خفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال.

أشارت إلى أنَّ العوامل الوراثية والسمنة هما أيضاً من مسببات مقاومة الأنسولين، ويزداد تأثيرهما سوءاً في فترة الحمل، وتحديداً في الأشهر الثلاثة الأخيرة منه، وتمنَّت "جولي هينز" في ختام المؤتمر أن تحظى الرضاعة الطبيعية بالرواج بين جموع النساء، وأن تعي الأمهات أنَّ فوائد الرضاعة الطبيعية لا تنحصر بتلك التي ينالها الرضيع، بل لهن حصة كبيرة من فوائدها وفوائد الرضاعة الطبيعية للسكري.

الرضاعة الطبيعية ذات تأثير وقائي في تمثيل الأم الغذائي؛ ولذلك لأنَّها تحدد الآليات التي تسبب الحماية من الإصابة بمرض السكري، وتمنَّت "هينز" أيضاً أن يكون هذا البحث تمهيداً للوصول إلى نتائج أفضل وأهم تتعلق بصحة النساء ما بعد الولادة وصحة مرضى السكري من النوع الثاني.

ما هي الفترة اللازمة للرضاعة الطبيعية من أجل الحماية من السكري؟

في دراسة أخرى عن فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري، شدد المعهد الألماني لأبحاث السكري على أهمية أن تقوم النساء المصابات بسكري الحمل بإرضاع أطفالهن لمدة ثلاثة أشهر على الأقل رضاعة طبيعية خالصة، وبحسب دراساتهم فإنَّ الرضاعة الطبيعية تساهم في وضع حدٍّ لخطر تطور المرض إلى درجة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لاحقاً بنسبة قد تصل إلى 40%.

عن النتيجة التي توصَّل لها المعهد التابع لمركز "هيلمهولتس" في مدينة ميونخ في ألمانيا المتعلقة بفوائد الرضاعة الطبيعية للسكري، فقد أثبتت دراساته الحديثة أنَّ ما يعادل نصف النساء اللاتي عانين من سكري الحمل يواجهن خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني في غضون عشر سنوات من ولادتهن، حتى لو عادت مستويات السكر في دمائهن إلى حدودها الطبيعية بعد الولادة مباشرة، وما يزال السبب الذي يحدد فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري مجهولاً وقيد البحث حتى اللحظة، إلَّا أنَّ فاعلية الرضاعة الطبيعية في حماية النساء من مرض السكري ليست محطَّ جدل.

لقد اتَّفَق العلماء أنَّ المدة اللازمة لتنال المرأة الحماية من مرض السكري النوع الثاني بالرضاعة الطبيعية هي ثلاثة أشهر، وسوف تحصل الأم على أفضل النتائج وأعلى درجات الحماية من مرض السكري إذا ما اقتصر غذاء طفلها خلال الأشهر الثلاثة هذه على الرضاعة الطبيعية حصراً، وكلما طالت مدة الرضاعة الطبيعية، تناقصت احتمالات إصابة المرأة بمرض السكري وازدادت فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري.

أضاف العلماء أنَّ الرضاعة الطبيعية إن لم تحد بشكل كامل من إصابة المرأة بمرض السكري النوع الثاني بشكل تام، فإنَّها على الأقل سوف تبعد خطر الإصابة لمدة عشرة أعوام بشكل وسطي.

الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من مرض السكري:

تشير بعض الدراسات إلى أنَّ من فوائد حليب الأم أنه يساعد على الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني بالنسبة إلى الرضع، فقد وجدت هذه الدراسات أنَّ الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بشكل حصري خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من حياتهم؛ لأنَّ حليب الأم يساعد على تعزيز حساسية الأنسولين، وهذا يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

فوائد حليب الأم والرضاعة الطبيعية في الوقاية من أمراض الكبد:

كيف تمنع الرضاعة الطبيعية الإصابة بأمراض الكبد؟

أظهرَت دراسة أمريكية فوائد الرضاعة الطبيعية لأمراض الكبد، وبيَّنَت أنَّ الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي Non-alcoholic fatty liver disease NAFLD.

نقلت وكالة الأناضول للأنباء أنَّ مجموعة من الباحثين في جامعة كولورادو الأمريكية أجروا هذه الدراسة، ونشروا نتائجها في "دورية اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجيا التجريبية"، فاختبر فريق البحث تأثير مضادات الأكسجة الموجودة في حليب الأم في مجموعة من الفئران، ودلَّت النتائج على فوائد الرضاعة الطبيعية لأمراض الكبد، وأنَّ مضادات الأكسدة هذه تستطيع المساعدة على حماية الأطفال من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

أشار الباحثون إلى أنَّ مضادات الأكسدة الموجودة في حليب الأم والرضاعة الطبيعية يمكن أن تتوفر أيضاً في بعض الفواكه والخضار مثل الكيوي والكرفس وفول الصويا، ولها أيضاً المفعول ذاته في وقاية البالغين من أمراض الكبد تماماً مثل فوائد الرضاعة الطبيعية لأمراض الكبد.

وضَّحوا أيضاً أنَّ المواد المضادة للأكسدة تؤدي دوراً في الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة وأمراض القلب والشرايين، إضافة إلى الوقاية من مرض السرطان، فهي ذات قدرة على حماية الخلايا من التلف، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي هو واحد من أكثر أنواع أمراض الكبد انتشاراً حول العالم، فهو يؤثر فيما يقارب ربع سكان الكرة الأرضية حالياً وفقاً لأبحاث أمريكية حديثة.

فوائد غير متوقعة للرضاعة الطبيعية:

إضافة إلى فوائد الرضاعة الطبيعية لأمراض الكبد أكدت كل من اليونيسيف ومنظمة الصحة العالمية فوائد الرضاعة الطبيعية في:

• تحسين القدرات المعرفية عند الأطفال.
• تخفيض التكاليف المتعلقة بمعالجة أمراض الطفولة كالالتهابات الرئوية والربو والإسهال التي تتكبدها الحكومات والأسر.

وتؤكد المنظمتان على ضرورة بقاء حليب الأم والرضاعة الطبيعية مصدر الغذاء الرئيسي للطفل حتى الستة أشهر، مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية بعدها إلى جانب الأطعمة الصلبة على الأقل حتى يبلغ الطفل عامه الأول.

في الختام:

إنَّ فوائد الرضاعة الطبيعية للسكري وفوائد الرضاعة الطبيعية لأمراض الكبد ليست سوى غيض من فيض فوائد الرضاعة الطبيعية، والتي هي قبل كل شيء فطرة سوية خلقها الله سبحانه وتعالى في أجساد جميع الأمهات اللاتي خلقهن، سواء كنَّ من البشر أو من الحيوانات.

في نهاية هذا المقال لا بدَّ لنا من التأكيد على أهمية الرضاعة الطبيعية، وفوائدها الصحية والنفسية لكل من الأم والرضيع، وأنَّ الرضاعة الطبيعية لا يجب أن تكون خياراً للمقارنة مع الرضاعة الاصطناعية إلَّا في حال وجود ظروف قاهرة تستدعي وتوجب ذلك.