النساء يعانين من آلام الظهر أكثر من الرجال

ـ العضلات الموجودة في ظهر الرجل اقوي من عضلات النساء .

 ـ ارتداء الكعب العالي لفترة طويلة وأيضاً الكورسيه يسبب أوجاع الظهر عند النساء .

ـ حمل المرأة يؤثر علي ظهرها فتشكو من الأوجاع التي قد تعذبها في بعض الأحيان .

 ـ قبل موعد الدورة الشهرية تشكو المرأة من آلام في المنطقة الموجودة أسفل الظهر ويحدث ذلك أيضاً بعد حدوث حمل سابق أو بعد الولادة ولفترة ليست بقصيرة ذلك لأن الأربطة والعضلات المتعلقة بالحوض تئن وتنوء بالعبء الثقيل الذي تحمله والنتيجة إجهاد مستمر ،‏ ولكن هذه الآلام المصاحبة لفترة الحمل والولادة لا تستمر طويلاً لكنها تحتاج إلي أسابيع طويلة قبل أن تعود المفاصل إلي حالتها الطبيعية وكذلك الأربطة والعضلات التي تحتاج الي فترة زمنية معقولة حتي تعود الي ما كانت عليه قبل الولادة‏.‏ وفي النهاية ، يجب ألا نغفل الدور الذي تلعبه الحالة النفسية في الإحساس بآلام الظهر‏,‏ فالمرأة تتحمل مسئوليات البيت والزوج والأولاد والعمل وجميعها تشكل ضغوطاً نفسية وعصبية وجسدية ‏,‏ لذلك فيجب عند شعورها بالمعاناة من آلام الظهر أن تحصل علي الراحة التامة حتي تشفي تماماً‏.‏

المصدر:مكتوب