العنب والتوت البري وعصير الفاكهة هذه هي خيار واحد سريع عن التطهير. العنب هي مصدر جيد من البوتاسيوم ، الذي يحفز الكلى ويساعد على تنظيم ضربات القلب. العنب هي أيضا جيدة لتطهير الكبد وإزالة حمض اليوريك. التوت البري كبيرة لتعزيز الصحة البولية. هم مصدر طبيعي من الكينين ، مما يساعد على إزالة البيورينات وحمض البوليك واليوريا من غدة البروستاتا والخصيتين والكلى والمثانة.
البطاطا الحلوة على نسبة عالية من البيتا كاروتين ومواد غذائية اخرى ، ولكن قدرتها على إزالة السموم من الجسم يعتمد على phytochelatins تحتويها. phytochelatins ربط المعادن الثقيلة مثل النحاس والكادميوم والزئبق والرصاص واخراجها من الجسم. الهليون آخر هو الخيار الطبيعي لتنفيذ سريع السموم. الهليون الخام قوية مدر للبول ويعزز نظام تنظيف المسالك البولية ، وبيغ الكلى والمثانة.
أوراق الهندباء هي عشب السموم الشعبية. وهناك الشاي قوية المصنوعة منها زيادة الصفراوية في الجسم ، وحفز المرارة. الهندباء يحتوي أيضا على الانسولين السكاريد ، والتي قد تعزز الدم البيضاء خلايا إنتاج وتعليمات مكافحة الأمراض. ويستخدم البقدونس في كثير من الأدوية الشعبية. لأغراض إزالة السموم ، فمن المفيد والمطهر للكبد والكلى والمثانة. الحليب الشوك هو آخر عشبة ممتازة لدعم الكبد. أنه يحتوي على سيليمارين ، وهي مادة كيميائية التي ينصح أحيانا للمساعدة في حماية وإصلاح الأضرار التي لحقت الكبد الناجمة عن تعاطي الكحول وتعاطي المخدرات ، أو المرض. الجوز الأسود لا عشب ، ولكن يعتقد تناول مشروب الشاي المصنوع من أجسامها لمساعدة الهيئة في القضاء على الطفيليات. ويعتقد أيضا لإزالة السموم من الجسم.
المصدر: howticle.com
أضف تعليقاً