لماذا يتجه المراهقون إلى "العالم الخارجي"؟ ثلاث رسائل لا يقولونها… لكنهم ينتظرون أن يفهمها الأب
فرضَ الركض وراء النجاح المهني على كثيرٍ من الآباء مشاهدة أبناءهم المراهقين وهم يبتعدون .. المزيد
17 أبريل 2026 
القلق الاجتماعي عند المراهقين: أسبابه وطرائق التعامل والعلاج
تمرّ مرحلة المراهقة بتقلبات كبيرة على الصعيد النفسي والجسدي، وهي مرحلة تتسم بالبحث عن .. المزيد
أخطاء التواصل مع المراهقين: تجارب ناجحة وتجنبها
تسأل "كيف كان يومك؟" فتتفاجأ بعاصفة غضب وباب يُغلق في وجهك، وكأنَّكما تتحدثان لغتين .. المزيد
التحدث مع ابنك المراهق عن الصحة النفسية بذكاء ووعي
لا يُعد التحدّث مع ابنك المراهق عن الصحة النفسية مهمةً سهلةً، لكنّه واحد من أهم الأحاديث .. المزيد
مساعدة المراهق على التعامل مع الفشل بثقة وتجاوز الخوف الدراسي
أحياناً ما يكون خطأ واحد، أو علامة منخفضة، أو لحظة تردد في الامتحان، كافياً ليشعر المراهق .. المزيد
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في الصحة النفسية للمراهقين
يلجأ عديدٌ من الأشخاص، بما في ذلك الأطفال والمراهقون، إلى وسائل التواصل الاجتماعي .. المزيد
تحديات بناء الهوية خلال المراهقة والعوامل المؤثرة فيها
لا تُشبه تحديات بناء الهوية خلال فترة المراهقة أية مرحلة أخرى في حياة الإنسان. ففي تلك .. المزيد
كيفية مساعدة المراهق على اكتشاف مواهبه وتنمية قدراته
تمرّ مرحلة المراهقة بفترة حساسة ومليئة بالتحديات؛ إذ يبدأ الشاب أو الشابة في تشكيل هويته .. المزيد
مهارات اتخاذ القرار لدى المراهقين وأهم طرائق تطويرها
تمرّ مرحلة المراهقة بعديدٍ من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية المعقدة؛ إذ يبدأ .. المزيد
الاكتئاب لدى المراهقين: أسبابه، وعلاماته، وطرائق العلاج الفعّالة
مع تزايد الضغوط النفسية والاجتماعية التي يواجهها الجيل الجديد، أصبح الاكتئاب لدى .. المزيد
دور الأهل في بناء الثقة مع المراهق مع طرائق تعزيز الثقة بالنفس عند المراهقين
تؤدي علاقة الأهل بالمراهق دوراً حيوياً في بناء الثقة مع المراهق وتعزيز قدرته على مواجهة .. المزيد
تعزيز الذكاء العاطفي لدى المراهقين لبناء شخصية متوازنة
تتميز مرحلة المراهقة بالتقلبات والتغيرات السريعة على المستويات الجسدية والعاطفية .. المزيد