هل تعزز القهوة عملية الأيض في أجسامنا؟

إذا كان أول شيء تقوم به في الصَّباح هو شرب كوبٍ من القهوة السَّاخنة، فاعلم أنَّك لست وحدك من .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 أكتوبر 2019

أشهر أنواع القهوة في العالم، وأهم المعلومات الصحية عنها

"تبدأ الحياة بعد القهوة"، فيُقبل عشاق القهوة حول العالم على فنجانهم اليومي بوصفه رفيقاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 25 فبراير 2019

6 معلومات تاريخية عن القهوة

القهوة مشروب شعبي واسع الانتشار حيث يعتبر ثاني أكثر السلع تداولاً في العالم بعد النفط .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 16 يوليو 2018

لماذا يجب أن نشرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضيّة؟

تضاربت العديد من الآراء حول الفوائد والأضرار التي تقدّمها القهوة لجسم الإنسان، ولكنّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رياضة    clock icon 12 أبريل 2018

6 نصائح مهمّة لصباح نشيط بعيداً عن القهوة

عادةً ما يعتمد العديد من الأشخاص على شرب القهوة الصباحية فور الاستيقاظ لتمنحهم النشاط .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 17 مايو 2017

فوائد وأضرار شرب القهوة

القهوة العربية، القهوة الأميركيّة، القهوة التركيّة، الإكسبريس، الكابتشينو، القهوة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 12 أغسطس 2016

أهم 10 فوائد للكافيين

الكافيين مركب عضوي نتروجيني، يتواجد بشكل كبير في النباتات مثل أوراق الشاي، عروق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 12 مايو 2016

10 فوائد مُثيرة للقهوة

المشروب المفضل لدى الجميع، القهوة عزيزي القارئ، المشروب المنبه والغني بالكافايين الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 ديسمبر 2015

5 معلومات خاطئة عن الكافيين، ومتى يجب علينا الامتناع عنه

بعد أقل من ساعة من شرب القهوة، يبدأ الإحساس بمزيد من النشاط والحيوية والإنتاجية ويزول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 مارس 2012