يقول خبير التجميل شريف فهمي: إنخلايا البشرة تتجدد خلال الليل وتحاول الحصول علي غذائها من خلال الأكسجين الذي ينقله الدم إليها والسهر طوال الليل يحرمها من التجدد ومن الحصول علي الغذاء.
فتصبح باهتة لا حياة فيها وبعينين منتفختين ويحيطهما بعض السواد كذلك النوم في غرفة سيئة التهوية يؤثر سلباً علي صحة وجمال البشرة لأنها لا تحتوي علي الأكسجين اللازم والذي يفيد أعضاء جسمك ومن ضمنها بشرتك التي تحتاج إليه لتتجدد وتحصل علي غذائها.
ويتابع - حسب ما ورد بصحيفة الجمهورية - كذلك من أهم العوامل التي تؤثر سلباًً علي صحة وجمال البشرة هي العمل طويلاً علي شاشة الكمبيوتر ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة أو القراءة لفترات مبالغ بها تجعل عينيك حمراويتين بلون الدم تشوه جمالهما.
أيضاًً التوتر يؤدي إلي حزن البشرة ويجعلها في حالة يرثي لها أما في حالة السعادة تجد المرأة البريق يشع.. وينصح شريف فهمي بالابتعاد عن الكافيين لتأثيراته السلبية باعتباره منبهاً مثيراًً للجهاز العصبي ويؤثر علي النوم بشكل عام كذلك ترك الماكياج والغبار الذي علق بالبشرة خلال النهار دون تنظيفه ليلاً سيحرم بشرتك من التنفس بشكل صحيح أثناء الليل وبالتالي ستكون البشرة كاملة اللون.
نصائح تهمك
· اغسلي وجهك بالماء البارد فهذا يساعد علي محاربة التعب العادي والانتفاخ البسيط ومن ثم استخدمي كريم الوجه بعد وضعه قليلاً في الثلاجة لاعطائه بعض البرودة وكذلك كريم العيون.
· خذي حماماًً فاتراًً ودلكي فروة رأسك جيداً أثناء غسل شعرك بالشامبو واستخدمي أطراف أصابعك وقومي بعمل دوائر صغيرة فهذه الحركة تنشط الدورة الدموية وتمنحك شعوراًً رائعاًً.
المصدر: مكتوب
أضف تعليقاً