هوس تقليد المشاهير وكيفية التعامل معه
في عام 2002 حَلَقَ اللاعب البرازيلي رونالدو شعرَه كاملاً باستثناء مقدِّمة شعره التي تركها .. المزيد
4 يونيو 2024 
اضطراب ثنائي القطب: اضطراب نفسي يقودك إلى عالم مظلم
في لحظةٍ ما، يشعر الإنسان وكأنَّه على قمة العالم محاطٌ بكل ما هو جميل، مليء بالطاقة .. المزيد
9 استراتيجيات يستخدمها النرجسي للتهرب
الجدال هو شيمة النرجسي، ولا سيما النرجسي العدواني أو الجدلي، بيد أنَّه يتهرب عندما لا .. المزيد
تأثير المقارنة على صحتك العقلية
من الطبيعي للإنسان مقارنة نفسه بالآخرين، فمنذ الصغر، يتم تأطيرنا لقياس قيمتنا بناءً على .. المزيد
6 سلوكيات شائعة بين الموظفين المصابين باضطراب "نقص الانتباه مع فرط النشاط" (ADHD)
غالباً ما يستمر اضطراب "نقص الانتباه مع فرط النشاط" (ADHD) إلى مرحلة البلوغ، وينتشر هذا .. المزيد
ما هو التفكير المحدود؟
التفكير المحدود هو نمطٌ من التفكير يقيِّد الإنسان عن رؤيةِ الحقائق بوضوح، وتقبُّل .. المزيد
كيف تعرف أن علاقتك مع الطعام قد تحتاج علاجاً نفسياً؟
ثقافة الحمية هي فخٌ كبير، ويجعلك الهوس العام بالوزن في مجتمعاتنا تشعر وكأنَّ الجميع .. المزيد
مالا يجب عليك قوله لشخص يعاني من مشاكل الصحة العقلية
مشكلات الصحة العقلية - مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات - هي من الأسباب الرئيسة للعبء .. المزيد
مخاطر الآباء النرجسيين
للآباء تأثير هائل في أطفالهم، فهم لا يقومون فقط بتمرير الصفات الوراثية؛ بل يساعدون على .. المزيد
الهوس بالسيلفي وما الخطأ فيها؟
نملك جميعاً أصدقاء نتابعهم على مواقع التواصل الاجتماعي ينشرون باستمرار صورهم الشخصية، .. المزيد
كيف أتخلص من جلد الذات وأعيش حياة آمنة؟
تشعر وكأنَّ شيئاً ثقيلاً يلازمك ويضغط عليك من الداخل، شيءٌ يعوق تطوُّرك ويضع العراقيل في .. المزيد
كيف تتغلب على الشعور بالذنب؟
إنَّ التغلب على الشعور بالذنب ممكن، حتى لو استمر لفترة طويلة، فالذنب هو الإحساس بالندم أو .. المزيد