Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. التغذية
  2. >
  3. الطبخ

السلطة الجبلية

السلطة الجبلية
المؤلف
Author Photo سلاف الأحمد
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الطبخ
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

 

مقادير السلطة:
  • 8 حبات فلفل أحمر مقطعة أنصاف.
  • 6 ملاعق طعام زيت زيتون.
  • كغم طماطم صغيرة جداً.
  • علبتان أنشوجة (50غم) منصفة.
  • 100غم زيتون أسود مقطع.
  • فصان من الثوم (مفرومان).
  • 50 غم من ورقات الجرجير.
  • 20 غم من ورقات البقدونس.
المؤلف
Author Photo سلاف الأحمد
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الطبخ
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

 

الطريقة:
  • سخني الفرن على درجة حرارة عالية..وفي صينية فرن رصي الفلفل الأحمر وشيه بـ 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون، ثم اشويه لمدة 15-20 دقيقة.
  • انزعي القشر عن الطماطم، ثم قطعيها قطعاً كبيرة، ثم اخلطيها مع الأنشوجة، زيت الزيتون، والثوم المفروم.
  • وزعي الخليط على حبات الفلفل الأحمر المشوي، ثم رشيه بالباقي من زيت الزيتون.
  • ادخلي الصينية في الفرن واتركيها 10 دقائق.
  • اخلطي الجرجير والبقدونس وانثريهم في صحن كبير، ثم رصي حبات الفلفل في الصحن.

المصدر: بوابة المرأة

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك
    Loading...

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > علاماتنا التجارية > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    © 2026 Annajah