الخوف ... أعراضه وأسبابه

أعراض مصاحبة للخوف المرضي :

1- خفقان القلب بسرعة شديدة .
2- زيادة إفراز العرق على الجسم أو الأطراف والوجه.
3- صعوبة في التنفس وبرودة الأطراف.
4- الرغبة في التبول.
5- جفاف الفم.
6- الشعور بالإجهاد والتعب.
7- فقدان الشهية للطعام.
8- الشعور بالدوخة.
9- الأرق.
10- الشعور بقرب فقدان الوعي.

أسباب الخوف المرضي :

1- الحماية الزائدة والإفراط في التسامح.
2- القسوة وشدة المعاملة.
3- الخبرات المؤلمة في الطفولة المبكرة.
4- نقص رعاية الأم لطفلها.
5- الشجار والخلافات المستمرة بين الأبوين.
6- وجود الطفل في حالة انعزال دائم.


طرق علاج مشكلة الخوف :

1- التفاهم مع الطفل حول الشيء المخيف.
2- تدريب الطفل على مواجهة مصادر الخوف بعد موافقته.
3- مراقبة المحتوى المقدم للطفل من حيث مراعاة الأفلام والقصص التي تقدم للطفل.
4- إظهار الوالدين لصورة سوية في تعاملهم مع الطفل.
5- مراعاة إشباع الحاجات النفسية للطفل، كما سبق ذكرها في الفصل الأول بالتفصيل.
6- إبعاد الطفل مؤقتـًا عن مثيرات الخوف.
7- الكشف عن مصادر خوف الطفل.
8- الاستعانة بأحد المتخصصين للإسهام في عملية العلاج.
9- تعاون الأسرة والمدرسة وكل المحيطين للطفل في سبيل علاجه.