التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تطبّق الصيام المتقطع مع العمل دون إرباك؟

clock icon 6 دقيقة خسارة الوزن
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف تحلّ مشكلة ضعف شرب الماء من خلال برنامج تدريجي في 7 أيام؟

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

الآثار من زيت السمك

بعض الناس يأخذون كبسولات زيت السمك من أجل زيادة كمية من الأحماض الدهنية أوميغا - 3. وفقا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 1 يوليو 2012
Article image

مكونات زيت عشبة الليمون؟

الليمون النفط مستمد من عشب هندي العضوية المستخدمة على نطاق واسع في صناعة الروائح. لها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

فوائد زيت سمكة القرش الصرفة؟

المستمدة من كبد القرش الباردة ، والبلدان في جميع أنحاء العالم لها استخدامات طبية مختلفة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

الأطعمة التي تساعد على تحسين التركيز والطاقة

إذا كانت تدرس اجراء الامتحان ، كتابة مقال ، وإعداد لعقد اجتماع مهم أو ببساطة في الحياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

البتشول المكونات

البتشول هو النبات الذي يستخدم عادة في الروائح الآسيوية الهندية والشرق. يتم وضع النفط من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 يونيو 2012
Article image

النهار الأعشاب تهدئة؟؟

الحياة يمكن أن تكون مرهقة. الأعشاب يمكن أن تساعد في تخفيف تهدئة التوتر. معظم الشركات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 يونيو 2012
Article image

لذيذ! يبدو الطّعام لذيذا جدّاً

بقي طفلك لعدّة شهور يتناول فقط حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. لكن الآن، بسبب نموّه، يبدو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 يونيو 2012
Article image

التغذية و الأمراض

قد تؤدي الوجبات غير الكافية أو غير السليمة إلى عدد من الأمراض. ومن جهة أخرى فإن التعود على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 26 يونيو 2012
Article image

ورق الخس

ورق الخس ..... ولا اروع الخس غني بالماء والعناصر المعدنية و يقوي البصر والأعصاب أكدت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 25 يونيو 2012
Article image

البندورة أو "تفاحة الحب"

فوائدها الغذائية والعلاجية عديدة ومتنوعة  لم يعرف العرب البندورة الا في القرن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 يونيو 2012
Article image

الإفراط في تناول اللحوم يتسبّب في الموت المبكر

ذهبت دراسة بريطانية حديثة إلى أن تقليل تناول اللحوم قد يمنع حدوث حالات الوفاة المبكرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 يونيو 2012
Article image

البطيخ غذاء يمنح الطاقه ويحمي من الجفاف

يأتي البطيخ في مقدمة فواكه الصيف وأوسعها انتشارا.. وهو ثمر نباتي من الفصيلة القرعية، وهو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 يونيو 2012