كيف تتحدث إلى الغرباء وتتجنب الإحراج؟ (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن العناصر الأساسية للتحدُّث مع الغرباء، و3 .. المزيد
clock icon 10 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 نوفمبر 2023

7 أساليب لتعزيز قوة الإرادة

ننوي مع بداية العام أو الأسبوع الجديد تغيير بعض العادات السَّيئة التي تلازمنا يومياً؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 نوفمبر 2023

4 بدائل للسلوك العدواني تجعلك أفضل وأكثر سعادة

يستاء بعض الناس من نوبات الغضب التي يثيرونها، فيفقدون صبرهم ويوجهون كلاماً قاسياً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 20 نوفمبر 2023

كيف تتحدث إلى الغرباء وتتجنب الإحراج؟ (الجزء الأول)

باستخدام تكتيكات المحادثة الصحيحة والحيل النفسية ولغة الجسد يصبح التحدث مع أشخاص جدد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 20 نوفمبر 2023

دور الفضول في القضاء على الملل

يميل الأشخاص المبدعون مثل الكتَّاب والموسيقيين والمخرجين والمصمِّمين للحديث عن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 19 نوفمبر 2023

7 طرق للاستفادة من حدسك

يتحدَّث جميع الناس عن الحدس؛ لكنَّه حينما يأتيهم لا يدركون أنَّ ما يحسون به يُسمَّى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 نوفمبر 2023

4 فوائد لطلب مساعدة الآخرين ومشورتهم

أحياناً نمتنع عن طلب مشورة الآخرين أو مساعدتهم خوفاً من الرفض، وتبرز هذه النزعة في كثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 نوفمبر 2023

لماذا تبدو السلبية حقيقية ومفيدة؟

التخطيط السلبي هو نمط من التفكير والشعور ينشأ في الطفولة المبكرة إلى المتوسطة؛ إذ تعتقد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 17 نوفمبر 2023

9 أسرار ساعدتني في التغلب على خوفي من التحدث أمام الجمهور

أتذكَّر اليوم الذي خاطبتُ فيه أكبر جمهور في حياتي، عندما كنت في معسكر مع نحو ثلاثة آلاف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 16 نوفمبر 2023

3 طرق للتعامل مع عدم اليقين (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثتُ في الجزء الأول من المقال عن تجربتي في التعامُل مع عدم اليقين، واستعرضتُ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 نوفمبر 2023

مخاطر المثالية

المثالية هي موقف فلسفي يفترض وجود حقيقة أعلى وأكثر كمالاً خارج العالم المادي الذي نختبره .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 نوفمبر 2023

كيف تظهر شخصيتك الحقيقية؟

نحن جميعاً نستيقظ كل يوم، ونرتدي ملابسنا، ونستعد للخروج، ثمَّ نفكِّر في الطريقة التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 15 نوفمبر 2023