10 نصائح لتغيير روتينك الصباحي

أنا شخص أحب الصباح، فعندما أستيقظ باكراً، أكون أكثر إنتاجيةً بكثير ممَّا أنا عليه في باقي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 24 أغسطس 2021

3 طرق للاستمتاع بما تقوم به في عالم موجه نحو تحقيق الأهداف

هل يبدو هذا الأمر مألوفاً لك؟ هل تقضي أسابيعَ وشهوراً وربما سنوات في العمل من أجل تحقيق هدف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 24 أغسطس 2021

البساطة العاطفية والعمل

هذا المقال مقتطف عن كتاب "البساطة العاطفية" (Soulful Simplicity) لمؤلفته المدوِّنة كورتني كارفر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 24 أغسطس 2021

7 عادات للتمتع بذهن مرن

العادات هي انعكاس لمجموعة من الخيارات اليومية، حيث توصل بحث من "جامعة ديوك" (Duke University) عام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الانجاز    clock icon 24 أغسطس 2021

اكتشف شخصيتك: دليل شامل لأنماط الشخصية الستة عشر وصفاتها

في عالم يتسم بالتنوع والاختلاف، يصبح فهم الذات والآخرين أداة قوية لتعزيز التواصل وبناء .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 24 أغسطس 2021

إتيكيت التحدث مع الآخرين

"اختيار الكلام أشد من نحت السهام" هذا ما قاله الطبيب الاسكتلندي والكاتب المشهور آرثر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 23 أغسطس 2021

3 خطوات لحل مشكلة التخلي عن أهدافك

يستغلُّ معظم الناس بداية العام توقيتاً لوضع أهدافهم التي يرغبون في إنجازها خلال العام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 22 أغسطس 2021

التسرع: أشكاله، وعواقبه، وطرق علاجه

تأخذنا الحياة بإيقاعها السريع، مؤثرة في تركيبتنا النفسية والشخصية، غير عابئة بحجم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 أغسطس 2021

تعزيز إنتاجيتك اليومية في 3 خطوات

يواجه الأشخاص الذين يمارسون عملية التخطيط للمرة الأولى، تحدياً في الحفاظ على إنتاجيتهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 22 أغسطس 2021

إدارة الذات واتخاذ القرارات في المواقف الضاغطة

اتخاذ القرار مهارة حياتية مهمة، قائمة على عملية تحليل وتحديد واختيار البدائل في مواقف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 أغسطس 2021

4 نصائح تساعدك على التعامل مع الأشخاص غير الأذكياء عاطفياً

لقد تزايد الحديث عن بعض الصفات المرتبطة بالذكاء العاطفي (EQ) خلال العشرين عامٍ الماضية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 21 أغسطس 2021

كيف يساعدك الذكاء العاطفي على تجاوز الفشل؟

يهتم رجال الأعمال دائماً بتحقيق أفضل أداء، كما لا يقتصر الأمر بالنسبةِ إليهم على النجاح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 أغسطس 2021