3 طرق لكسر الروتين وتغيير حياتك للأفضل

في أحد أعياد ميلادي، بحثت في محرك البحث "غوغل" (Google) عن "كيف تغير حياتك عندما تكون منهكاً؟"، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التحفيز    clock icon 29 يونيو 2022

أمثلة على الذكاء العاطفي في العلاقات والعمل والحياة

يقول دانيال غولمان في كتابه الذكاء العاطفي: "ما يهمُّ للنجاح في الحياة الشخصية وتحقيق .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 يونيو 2022

من هم مصاصو الطاقة؟ وكيف تحمي نفسك منهم؟

لا بد أنَّك قرأت قصصاً، وشاهدت أفلاماً عن مصاصي الدماء، كفيلم "توايلايت" الشهير، لكن هل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 28 يونيو 2022

التغلب على الذات طريق النجاح في الحياة

نحن مخلوقاتٌ مفعمة بالاندفاع، ولا توجد طريقة للتغلب على ذلك، ولقد تطورنا للأفضل، أو ربما .. المزيد
clock icon 8 دقيقة قوة العقل    clock icon 28 يونيو 2022

3 طرق لتحسين اتخاذ القرارات

عادة ما أبحث عن أيِّ مطعم عندما أتضور جوعاً لأسكِت جوعي، وقد لمحت هذه المرة مطعماً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يونيو 2022

5 خطوات لمعرفة ما تريد فعله في حياتك

السؤال عن معرفة ما يجب فعله بوضوح هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعاً؛ إذ يشعر الناس بعد عمر معين .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 27 يونيو 2022

مَن هو الشخص الانطوائي؟

هل سبق لك أن تساءلت لماذا يفضل بعض الأشخاص الجلوس بمفردهم بدلاً من الانخراط في الأحاديث .. المزيد
clock icon 12 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 27 يونيو 2022

فن التغافل: فوائده وطرق اكتسابه

يأتيك اتِّصال مُفاجئ من صديق لك يخبرك به أنَّه سمع فلاناً من الناس يتحدَّث عنك بالسوء، أو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 يونيو 2022

10 أمثلة عن الأهداف اليومية لمساعدتك على تخطي يومك بنجاح

عندما تفكر في أهدافك، فمن المرجح أن يفكر عقلك تلقائياً بالخطط طويلة الأمد التي وضعتها .. المزيد
clock icon 10 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 27 يونيو 2022

كيف تجعل عامك المقبل أفضل عام على الإطلاق؟

ماذا عنك؟ هل تنظر إلى هذا العام وتتساءل أين ذهبت كل خططك وأهدافك؟ وما هو حلمك؟ وماذا تريد أن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 27 يونيو 2022

4 أساليب لتعلم مهارات الذكاء العاطفي

نحن نعيش في القرن الواحد والعشرين، وإنَّ هذه العبارة تجعلنا نتوقف لبرهة لنرى كمَّ .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 يونيو 2022

5 مهارات لإدارة الحياة لتحقيق أهدافك

لقد حدَّدتَ توقعات عالية جداً لنفسك، فأنت تريد أن تكون مُهيمناً في عملك، ومعيلاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 26 يونيو 2022