8 نصائح للوصول إلى حالة التدفق الذهني

هل سبق لك أن انغمست فيما كنت تفعله لدرجة أنَّك فقدت الإحساس بالوقت؟ وهل مررت يوماً بحالة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 4 يوليو 2022

8 اختلافات أساسية بين الأشخاص الانطوائيين والاجتماعيين يجب أن تعرفها

ربما سمعت من قبل أحداً ما يصفك بأنَّك انطوائي أو منفتح أو ما يُسمى في علم النفس "الاجتماعي"، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 3 يوليو 2022

الكاريزما: أنواعها وفوائدها وطرق اكتسابها

نحن نعيش اليوم في عالم أقل ما يمكن القول عنه إنَّه سريع التغير، فمع كل يوم يمر تزداد حاجة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 يوليو 2022

ما الذي يخبر به أسلوبك في التواصل عن ثقافتك التنظيمية؟

إنَّ كل شركة أو قسم أو فريق بحاجة إلى وجود قائد؛ إذ يحدد القادة الثقافة التنظيمية، وهذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 1 يوليو 2022

قوة الاستثمار في نفسك

سمعت الكاتب "أندي دريش" (Andy Drish) يقول ذات مرة: إنَّ لكل عام عنواناً تقرره أنت؛ ولهذا العام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يوليو 2022

تمرينات في الذكاء العاطفي: طوِّر نفسك

أول مرة نُوقشت فيها العوامل التي تندرج تحت عنوان الذكاء العاطفي كانت في أعمال الفيلسوف .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 يونيو 2022

كيف يساعدك الامتنان تجاه الأشياء البسيطة على الشعور بالمغزى من الحياة؟

لدى الإنسان خمسة احتياجات أساسية؛ ففي مرحلة ما قبل التاريخ، كان البشر يسعون إلى تلبية هذه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 30 يونيو 2022

الإرهاق العقلي: أسبابه وعلاجه

يُعَدُّ الإرهاق العقلي أو الذهني من أبرز سمات العصر الحالي الذي يشهد تطوراً في جميع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 30 يونيو 2022

الشخصية المزيفة "المصطنعة": صفاتها وطرق التعامل معها

يتصرَّف بعض الناس بشكل مختلف تماماً عن طبيعتهم، يتصنَّعون كلامهم وسلوكاتهم وحركاتهم، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 30 يونيو 2022

من اخترع أول آلة للزمن؟ وكيف وصلنا إلى الساعات؟

لقد بات السفر عبر الزمن ضرورةً فرضها العلم الحديث وعززتها التكنولوجيا، ولم يبخل علماء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التصور والخيال    clock icon 30 يونيو 2022

4 حقائق صعبة ستجعلك شخصاً أقوى

جميعنا أشخاصٌ رائعون، ونحاول إيجاد طريقنا في الحياة، ونسعى يومياً إلى فهم أفضل معنى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 يونيو 2022

10 أشياء يجب تذكرها قبل أن تأخذ الأمور على محمل شخصي

فكر في الأمر، كم مرة أخذت الأمور على محمل شخصي بينما لم تكن شخصيةً على الإطلاق؟ من المرجح .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 29 يونيو 2022