الدليل الكامل للإنتاجية: تعريفها وطرق تحسينها

هذا المقال ذو شقين، أولاً، سنُعرِّف الإنتاجية، ففي كثير من الأحيان، نحاول زيادة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 25 ديسمبر 2022

استراتيجية مفيدة للتوقف عن المماطلة

كم مرة بدأت عادة جديدة وتركتها بعد أيام عديدة؟ إذا كنت مثلي في الماضي، فإنَّ الإجابة هي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 25 ديسمبر 2022

أسئلة لتحسين قراراتك

إذا كنت ترغب في تحسين قراراتك، فعليك النظر في عملية اتخاذ القرار التي تقوم بها؛ إذ يفتَرِض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 ديسمبر 2022

أساليب لتكوين عادات مفيدة

كل شيء في حياتك الآن هو نتيجة لعاداتك، كما قال الكاتب الأمريكي "ويل ديورانت" (Will Durant): .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 ديسمبر 2022

اكتشاف الخطوة الكبيرة التالية في رحلة الحياة

إنَّ الحياة معقدة جداً؛ فقد تشعر اليوم بالسعادة وتعمل على مهامك اليومية على نحو رائع، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 ديسمبر 2022

5 عادات تساعدك على إنجاز المزيد في وقت أقل

ما يجعلني أبحث دائماً عن طرائق لإنجاز مزيد من المهام في وقت أقل هو توفير الوقت للاستمتاع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 23 ديسمبر 2022

بعض النصائح للإقدام على مزيد من المجازفات المحسوبة

يجب أن تكون على استعداد لتحمُّل المخاطر من أجل القيام بأشياءٍ عظيمة، لكن مدى قدرتك على .. المزيد
clock icon 13 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 ديسمبر 2022

الانتباه الضيِّق: السبب الخفي للتوتر والمعاناة

· هل تتزاحم الأفكار في رأسك؟ · هل تحاور نفسك حواراً سلبياً عادةً؟ · هل تراودك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 23 ديسمبر 2022

التواصل البصري (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن أهمية التواصل البصري والدراسات التي أُجريت على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 ديسمبر 2022

التواصل البصري (الجزء الأول)

هل سبق لك أن تحدثت إلى شخص ما وبدا أنَّه يتحرك بطريقة غير مريحة، وينظر إلى حذاءه ويفشل في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 ديسمبر 2022

الفرق بين المجازفات الذكية والمجازفات الغبية

كنت مع صديق لي منذ فترة قصيرة يدعى جي دي روث (J.D.Roth)، وتوقفنا عند سكة قطار بينما كان قطار طويل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 ديسمبر 2022

هل يعمل قانون الجذب بحق؟

تُعجبني الفكرة المبدئية خلف قانون الجذب التي تعني أنَّ أفكارك تتحكَّم بنتيجة حياتك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 22 ديسمبر 2022