4 أشياء يجب أن تتخلى عنها لتتمكن من المُضي قُدماً

لا يعني الاستسلام دائماً أنَّك ضعيف أو مخطئ، ففي بعض الأحيان يعني ببساطة أنَّك قوي بما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 مارس 2023

4 أفكار يجب عليك أن تتذكرها حينما يكون يومك سيئاً

أُحدِّق أحياناً في الأشخاص حولي، وأحاول أن أفهم إيماءاتهم وتعبيراتهم، وأتساءل: "ما هي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

3 أساليب تجعل بها حياتك أصعب مما يجب

تخيَّل وجود تفاحة طازجة ناضجة وغضة أمامك، ثمَّ تلتقطها وتتناول أول قضمة وتبدأ بتذوق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

4 أسئلة ستغيِّر يومك

التقيتُ الليلة الماضية بفتاة مُنهكة ومرهقة في فعَّالية خيرية محليَّة، وقد أجرينا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 مارس 2023

3 نصائح لتحب نفسك

قد لا يواجه معظمنا صعوبة كبيرة في الإعجاب بأنفسنا، لكن هل يمكن قول الشيء نفسه عن حب أنفسنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023

3 نصائح لتطوير عقليتك

في بعض الأحيان تضيق الحياة وتصبح أقل متعةً؛ فالعقبات جزءٌ لا يتجزأ من الحياة التي نعيشها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023

لا تغتر بالثناء

عملتُ في بداية حياتي المهنية، بوصفي مسوقاً عبر الهاتف لمزوِّد خدمة اتصالات، ببساطة كان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023

تأثير المتفرِّج: من الأفضل أن تطلب المساعدة عندما تحتاج إليها

تخيل أنَّك تتجوَّل في البرية وحيداً وبعيداً جداً عن البشر، لكن عندما تستدير منعطفاً تجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 16 مارس 2023

كيف تتمتع بقوة إرادة غير محدودة؟

تتبعت إحدى الدراسات عدداً من العوامل المختلفة في أربع مجموعات مختلفة من الطلاب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 مارس 2023

4 خطوات ينبغي التفكير بها قبل طلب المشورة

يعشق الناسُ إعطاء النصائح وتلقِّيها من الآخرين طوال الوقت، وهو ما يُعدُّ أمراً جيداً في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 مارس 2023

الموت ليس إلا غياب الفضول

الفضول عنصر أساسي في إحياء الوعي لدى الإنسان وتوسيع مجال إدراك هذا الوعي، فالإنسان هو .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مارس 2023

كيف تكون وحيداً وسعيداً؟

كم مرة شعرت بالوحدة؟ هذا الشعور الذي ينتابك عندما تفتقد شخصاً ما لأيِّ سبب من الأسباب، نحن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مارس 2023