مجموعات العقل المدبر: كيفية الانضمام إليها وفوائدها (1)

إذا كنت تبحث عن التحفيز والمنتورينغ فقد تكون مجموعة العقل المدبر هي الحل المناسب لك، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 أغسطس 2023

30 درساً للتفوق في الحياة في عمر الثلاثينيات وما بعده (الجزء الثالث)

في الجزء الأول والثاني من المقال لقد تحدَّثنا عن 20 درساً يجب أن يكون الشباب في عمر الثلاثين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 أغسطس 2023

7 خطوات للانضباط الذاتي تساعدك على تحسين حياتك (الجزء الثاني)

لقد ناقشنا في الجزء الأول من المقال ماهية وأهمية الانضباط الذاتي، والآن في الجزء الثاني .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 أغسطس 2023

30 درساً للتفوق في الحياة في عمر الثلاثينيات وما بعده (الجزء الثاني)

في كل عام يتخرج آلاف الطلاب في الجامعات، وينطلقون إلى الحياة العملية؛ لكنَّهم قد لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أغسطس 2023

6 نصائح لبلوغ حالة التدفق الذهني والإبداعي

"يفقد الوقت قيمته عندما يُقاس بدوران عقارب الساعة، وتبرز أهميته في الحياة عندما يتوقف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 13 أغسطس 2023

7 خطوات للانضباط الذاتي تساعدك على تحسين حياتك (الجزء الأول)

عندما تكون قادراً على ضبط نفسك يمكنك النجاح في أي شيء، والحل للسيطرة على أفكارك وأفعالك هو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أغسطس 2023

30 درساً للتفوق في الحياة في عمر الثلاثينيات وما بعده (الجزء الأول)

في كل عام يتخرج الآلاف من الطلاب من الجامعات وينطلقون إلى الحياة العملية، ولكنَّهم قد لا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أغسطس 2023

12 اقتباساً مفيداً من حياة رائد الفنون القتالية بروس لي

يُعَدُّ بروس لي (Bruce Lee) لاعب فنون قتالية مؤثراً، كما أنَّه مدرس وممثل ومخرج سينمائي، وخبير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 10 أغسطس 2023

10 أمور لتخبر نفسك بها اليوم

حينما تجلس وحيداً تذكَّر النعم لا المصائب، وعِش اللحظة، وتوقَّف عن التفكير في الماضي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 9 أغسطس 2023

7 مهارات عليك تعلُّمها لتحقيق أقصى إمكاناتك

نقطة الانطلاق من حيث أنت اليوم إلى حيثما تريد أن تكون تُعَدُّ بسيطة: تعلَّم مزيداً من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 7 أغسطس 2023

10 علامات تدل على أنَّك لا تمسك زمام الأمور

هل سَبَقَ لك أن غادرت منزلك في الصباح وتساءلت في منتصف الطريق إلى العمل ما إذا كنت قد أغلقت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 أغسطس 2023

17 خطوة للتحدث بثقة وتحسين نبرة صوتك (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن أهمية الصوت على الصعيدين العملي والشخصي، .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإلقاء    clock icon 6 أغسطس 2023