تطوير الذات: كيف نفعّل مهارة توكيد الذات؟

لقد تربينا على الاحترام المبالغ به للآخر واعتدنا كتم صوتنا الدَّاخلي، واعتبرنا أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أبريل 2021

السعي لإرضاء الآخرين: تعريفه، وأسبابه، وأضراره، وطرق التخلص منه

هل تشعر أنَّ الدَّافع الحقيقي وراء كل تصرفاتك وسلوكاتك هو الرغبة في كسب رضا الآخرين؟ وهل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أبريل 2021

كيف تكتسب عاداتٍ أفضل حينما تكون رائد أعمال؟

من الصعب للغاية الإقلاع عن العادات المتجذِّرة عميقاً في النفس؛ وذلك لأنَّ الاستمرار في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 أبريل 2021

10 أدلة تثبت العلاقة بين مستوى نجاحك ومستوى تطورك الشخصي

"نادراً ما يتخطى مستوى نجاحك مستوى تطورك الشخصي، فالنجاحُ هو أمر تجذبه من خلال الشخص الذي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 أبريل 2021

15 صفة نادرة يتصف بها المتميزون

يُوصَف الأشخاص ذوي الأداء العالي بأنَّهم أفراد يتفوقون على ما كل هو متوقَّع، وعند قيامهم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أبريل 2021

كيف تقوم بترسيخ العادات الجيدة في حياتك؟

يقول الكاتب والأديب السعودي الراحل عبد الرحمن منيف: "العادات أساس الحياة؛ لأنَّ الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أبريل 2021

4 أسباب للاحتفاء بالإنجازات الصغيرة

هل تبحث عن طرائق لاكتساب المزيد من التحفيز أو الرضا عن الحياة؟ قد يكون الاحتفاء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 4 أبريل 2021

كيف تثبت فاعلية استراتيجيتك في التعلم والتطوير في الظروف المضطربة؟

يؤدي الضغط المالي عادةً إلى خفض ميزانيات التعلم والتطوير، ولكنَّ هذا أسلوبٌ خاطئٌ في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 3 أبريل 2021

جوانب الحياة الستة التي عليك تقديرها

إذا كنت تعاني في إيجاد السعادة وتحقيق النجاح في جميع مجالات حياتك، أو شعرت أنَّ عملك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 2 أبريل 2021

8 صفات يتحلى بها الأشخاص المرنون

لقد سمعنا جميعاً قصصاً عن أشخاص عِصاميين أثاروا إعجاب الجميع؛ فقد حقق هؤلاء أحلامهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 أبريل 2021

ما هو الدافع الذاتي وكيف يعمل؟

في مقابلة لصالح شركة استثمارية في الحرم الجامعي، سألني الإعلامي الشاب المغرور الذي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 29 مارس 2021

كيف تستعيد زمام الأمور حينما تفقد السيطرة على حياتك؟

هل شعرت يوماً أنَّ الحياة عبارة عن قطار سريع من المحاسن والمساوئ والضغوطات والانفعالات؟ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 27 مارس 2021