تعرف على أهم فوائد التدخين
ستحسن صحتك وصحة الآخرين من حولك إذا توقفت عن التدخين، وستنخفض أيضاً مخاطر الإصابة بأمراض .. المزيد
15 فبراير 2023 
6 استراتيجيات للإقلاع عن التدخين بسهولة
لقد أقلعتُ عن التدخين منذ 18 شهراً وفي كل مرةٍ أقابل فيها شخصاً مدخِّناً يسألني عن الطريقة .. المزيد
حقائق يجب أن تعرفها عن التدخين الإلكتروني
إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، فلست وحيداً في مسعاك هذا، إذ يقول حوالي 7 من كل 10 مدخنين .. المزيد
7 نصائح للوقاية من السرطان
ربما قرأتَ العديد من التقارير المتناقضة وأنت تبحث عن طرق الوقاية من مرض السرطان، .. المزيد
التدخين يسرق صحتك عمرك، ونقودك!
أصبحت عادة التدخين عادة شائعة بشكل كبير مؤخّراً بين الرجال والنساء والشباب الصغير .. المزيد
7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً
لا شك في أنَّنا جميعاً نريد بين الحين والآخر أن نريح عقولنا إمَّا باحتساء كوبٍ من الشاي، أو .. المزيد
الإدمان على المخدرات، والكحول، والتدخين وطرق العلاج
يُعرّف الإدمان بأنه عبارة عن اضطراب سلوكي يجبر الشخص على تكرار سلوك معين باستمرار لكي .. المزيد
5 طرق من الخبراء للحدّ من ظاهرة التدخين
تحوّل التدخين في السنوات الأخيرة لآفة اجتماعية شائعة الانتشار، فقد بلغ عدد المدخنين في .. المزيد
7 مخاطر يحدثها التدخين على الصحة العامة
التدخين عادة خطيرة واسعة الانتشار في العالم، وهي تدمّر صحّة المدخن وصحة كل المحيطين به، .. المزيد
أضرار التدخين على الصحّة
تعتبر السجائر أكثر أنواع التدخين انتشاراً في العالم حيث وصل عدد مدخنيها بحسب آخر .. المزيد
نصائح هامة للتعامل مع الزوج المدخن في رمضان
تشكو الزوجات من صعوبة التعامل مع أزواجهن المُدخّنين في رمضان حيث يتسبّب انسحاب .. المزيد
6 أمراض خطيرة تُسببها الأركيلة
الأركيلة، الشيشة، أو النرجيلة، كلّها أسماء تطلق على أكثر أنواع التدخين انتشاراً بين .. المزيد