Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الصحة النفسية
  2. >
  3. الاعجاز الطبي والنفسي

البكاء يخفف من التوتر النفسي

البكاء يخفف من التوتر النفسي
المؤلف
Author Photo Nirmeen Ajeeb
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الاعجاز الطبي والنفسي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

أظهرت دراسة طريفة أجراها الدكتور ويليام أتسن فري بمركز أبحاث سانت بول رامس الطبى أن البكاء مفيد لصحتنا النفسية والعاطفية وأنة من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء إذا واجهتنا ظروف تستدعى ذلك .

المؤلف
Author Photo Nirmeen Ajeeb
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الاعجاز الطبي والنفسي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

يقول د. فري أن الدموع تقوم بالفعل بتنظيف أعينناوتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن أن يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة وارتفاع ضغط الدم والتهاب غشاء القولون المخاطي

وربط الدكتور فري بين التوتر والبكاء عن طريق تحليل ألاف من قطرات الدموع واكتشف أن الدموع تحتوى على هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتوتر النفسي لذلك فعندما نبكى فان هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن
ومن المعروف أن المرأة تبكى أربعة أضعاف الرجل ويرجع سبب ذلك إلى أن المرأة لديها غدد دمعية اكبر من الرجل
والاهم من ذلك قول الدكتور فري أن عامل التكيف الحضاري موجود فلا يزال من المقبول أن تظهر المرأة عواطفها أو تبكى بينما يتعلم الأولاد منذ سن مبكرة أن البكاء يعنى فقدان السيطرة على النفس وانه عيب بالنسبة للرجل فينمو الطفل وهو قادر تدريجيا على فصل نفسه عن عواطفه ويحثنا الدكتور فري في دراسته على أن نبكى ويقول يجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسالة الدموع فالبكاء ليس هناك حاجة لان نكون أقوياء طول الوقت أو نحرم أنفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية الصحية

المصدر:كنانة أون لاين

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك
    Loading...

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > علاماتنا التجارية > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    © 2026 Annajah