الأطعمة المعلبة تتسبب في تساقط الشعر

وينصح الأطباء بضرورة أن تحتوي الوجبات الغذائية علي الثمار والخضار والفيتامينات ومانعات التأكسد، بالإضافة إلي الحبوب الكاملة والبندق والبذور، فهذه الفئة من الغذاء تزود الجسم بالمعادن والفيتامينات . ويوصي الأطباء، حسب ما ورد بجريدة " الراية " بضرورة تجنب الأطعمة المصنعة التي تمنع تراكم كميات عالية من الصوديوم ، وأن يتم التركيز علي الأطعمة العضوية التي تساعد علي تنقية الجسم من السموم خاصة النحاس ، هذا بالإضافة إلي ضرورة شرب الكثير من الماء المنقي الذي يعطي ترطيباً مناسباً للشعر. والجدير بالذكر أن 95% من النساء يعانين من مشكلة فقدان الشعر بسبب مادة كيميائية تدعي "دي إتش تي"،وهذه المادة هي عبارة عن هرمون متوفر عند الرجال والنساء ، وأي زيادة في كميته الطبيعية تتسبب بضعف البصيلات حتي تتوقف تماماً عن إنتاج الشعر .

المصدر:مكتوب