مقالات اسلوب حياة

مفهوم السعادة عند الفلاسفة

يسعى بعضنا إلى عيش حياة شريفة؛ في حين تكون المتعة هي ما ينشدها آخرون، في الحقيقة يمكننا .. المزيد

6 دقيقة السعادة

1 أكتوبر 2021

8 عادات صغيرة ستجعلك أكثر سعادة

يتغير كل شيء من حولنا بسرعة هائلة؛ لكن ستبقى دائماً بعض الأشياء كما هي، ولهذا السبب من .. المزيد

2 دقيقة السعادة

30 سبتمبر 2021

6 خطوات لعيش حياة أفضل وأطول

تعاني الغالبية العظمى من الأمريكيين من التوتر والحرمان من النوم والسُّمنة، إضافة إلى .. المزيد

4 دقيقة اسلوب حياة

30 سبتمبر 2021

3 مسارات للسعادة: الأهمية والاستقلالية والصبر

يقضي الناس معظم حياتهم في البحث عن الأشياء التي تُسعدهم، سواء أدركوا أنَّهم يفعلون ذلك أم .. المزيد

4 دقيقة السعادة

29 سبتمبر 2021

كيف تساعدنا التكنولوجيا على الحد من تغيرات المناخ؟

إنَّ القضايا البيئية الأكثر إلحاحاً في العالم هي من صنع أيدينا؛ لذا فإنَّ الأمر متروك لنا .. المزيد

4 دقيقة البيئة

29 سبتمبر 2021

ما هو نوع الحب الذي يجعل الناس سعداء؟

أخبرتُ والدي عبر الهاتف: "أعتقد أنَّني التقيتُ بزوجتي المستقبلية، لكن يوجد بعض .. المزيد

3 دقيقة السعادة

28 سبتمبر 2021

7 أنواع من المشاعر العاطفية المرتبطة بالماضي وطرائق التعامل معها

هل شعرت يوماً بأنَّك محاصر في ظروف خارجة عن سيطرتك، أو كأنَّ الماضي يُعيد نفسه؟ وهل تجد .. المزيد

8 دقيقة دروس الحياة

28 سبتمبر 2021

طرق اكتساب الحكمة وأهميتها في حياتنا

في حديث ابن مسعودٍ رضي الله عنه، أنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (لا حسد إلا في اثنتين: .. المزيد

5 دقيقة دروس الحياة

26 سبتمبر 2021

6 استراتيجيات تساعدك على الشعور بالبهجة على الأمد الطويل

بعد عامٍ من القلق والتوتر استعاد كثيرون شعور التفاؤل، فقد عدنا إلى الاستمتاع بزقزقة .. المزيد

4 دقيقة السعادة

25 سبتمبر 2021

3 نصائح لتصبح أكثر سعادة

إنَّ مفهوم السعادة في الواقع محيِّرٌ، فلا يمكنك وضع تعريف محدد له، وستتبادر إلى ذهنك .. المزيد

2 دقيقة السعادة

24 سبتمبر 2021

مهارة القدرة على الاستعداد

لا أعرف فيما إذا كنت أستطيع أن أسمِّي الأمر "قوةً خارقةً"، لكنَّني أصبحتُ قادراً على .. المزيد

5 دقيقة اسلوب حياة

23 سبتمبر 2021

دراسة: هل يمكن لبرنامج مدته 9 أشهر تعليم السعادة؟

بينما يُنظر إلى السعادة على أنَّها عاطفة تحدث لنا بصورة لحظية، فإنَّنا نتعلم المزيد .. المزيد