مقالات اسلوب حياة

ما هي فلسفة السعادة البسيطة عند أبيقور؟

لقد ارتبطت فلسفة أبيقور حول السعادة واللذة بمعانٍ خاطئة ومغلوطة، لم يذكرها أبيقور في .. المزيد

6 دقيقة السعادة

9 فبراير 2022

كيف يعزز التأمل سعادتنا وتركيزنا؟

كان المذيع "دان هاريس" (Dan Harris) في عام 2004 يقدم موجزاً لمستجدات الأحداث في برنامج "صباح الخير .. المزيد

3 دقيقة السعادة

8 فبراير 2022

كيف تعيش الحياة التي تريدها؟

أول أمر أود قوله عن عيش حياة متعمدة - الحياة المتعمدة هي عبارة عن أسلوب حياة قائم على .. المزيد

4 دقيقة دروس الحياة

7 فبراير 2022

10 أشياء تساعدك لتعيش حياتك ببساطة

ما الذي يعنيه أن تعيش حياتك ببساطة وتتبنَّى أسلوباً بسيطاً في الحياة؟

4 دقيقة اسلوب حياة

3 فبراير 2022

كيف يمكن التخلص من فوضى خزانة الملابس؟

هل ألقيتَ مؤخراً نظرة على محتوى خزانة ملابسك؟ ربما ترتدي عدداً قليلاً من الملابس .. المزيد

4 دقيقة العناية بالمنزل

2 فبراير 2022

لماذا تعد عقلية الحصول على كل شيء مجرد كذبة؟

بصفتي طبيبة نفسانية فقد عملتُ خلال الفترة الماضية مع طبيبة وهي أم لطفل، وقد صدمني الألم .. المزيد

4 دقيقة اسلوب حياة

1 فبراير 2022

ما الذي عليك رؤيته في إثيوبيا: 4 مناطق جذب سياحي رائعة

مع وجود معظم مواقع التراث العالمي لليونسكو في القارة الأفريقية بأكملها، فليس من .. المزيد

3 دقيقة السياحة والسفر

31 يناير 2022

مفتاح السعادة هو المرح والترفيه

يمكن أن تُلخَّص هذه الأيام بمقولة الكاتب "ستيفن كينج" (Stephen King) من روايته "التألق" (The Shining): .. المزيد

4 دقيقة السعادة

31 يناير 2022

كيف يمكنك الالتزام بأهداف التمرينات الرياضية؟

وفقاً لدراسة جديدة، عندما يحدِّد الأشخاص أهدافهم الخاصة بالتمرينات الرياضية ثم .. المزيد

3 دقيقة رياضة

29 يناير 2022

كيف تعثر على الفرح في أوقات التغيير؟

قلتُ لزوجي على العشاء ذات مرة: "أنا أمرُّ في حالة تغيير، لكنَّني لستُ متأكدةً من طبيعة هذا .. المزيد

9 دقيقة دروس الحياة

29 يناير 2022

كيف تساعد اكتشافات علم النفس على جعل الناس أكثر سعادة؟

على الرغم من أنَّني وُلِدتُ كاثوليكياً، لكنَّني لم أهتم بالدين كثيراً عندما أصبحتُ .. المزيد

3 دقيقة السعادة

28 يناير 2022

ما هي فوائد أخذ استراحة لمدة سنة؟

بالنسبة إلى بعض الأشخاص، فإنَّ التخرُّج من الجامعة والحصول على منصب في شركة كبيرة هو حلم .. المزيد