اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

رياضة الجمال والعناية الشخصية دروس الحياة السعادة السياحة والسفر ديكور البيئة فن الاتكيت الإعلام العناية بالمنزل
Article image

كيف تستعيد صحتك بعد أسلوب حياة مرهق؟ خطوات عملية فعالة

clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة
Article image

كيفية التحرر من قيود الماضي

clock icon 5 دقيقة دروس الحياة
Article image

عيش بسيط أم رفاهية ذكية؟ مقارنة تحدد الأفضل لحياتك

clock icon 13 دقيقة اسلوب حياة
Article image

كيف تؤثر التغيرات الهرمونية في صحة شعركِ؟ تعرَّفي على الحلول

clock icon 4 دقيقة العناية بالشعر
Article image

ما هو نمط الحياة التقليدي؟ وهل هناك خيار أفضل؟

ادرس ثمَّ احصل على شهادة جامعية وتقدَّم لوظيفة، ووقِّع عقد إيجار، وارتقِ في السلَّم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 23 أكتوبر 2022
Article image

ماهو الضوء؟ وما أهمية النور في حياتنا؟

تتلخص أهمية الضوء الناتج عن أشعة الشمس في تصنيع فيتامين D، ويتم تصنيع هذا الفيتامين الهام .. المزيد
clock icon 6 دقيقة البيئة    clock icon 23 أكتوبر 2022
Article image

أنس جابر: المرأة التونسية التي تم التنكر لإنجازاتها

أنس جابر، لاعبة كرة المضرب التونسية التي تعتبر نموذجًا يحتذى به في مجال رياضة كرة المضرب، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 22 أكتوبر 2022
Article image

البحث عن البهجة في أحلك الظروف

هل تشعر بتوتُّرٍ بشأن صحتك، أو الجائحة، أو البطالة، أو عدم الاستقرار المالي، أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 22 أكتوبر 2022
Article image

التنوع الثقافي: تحدٍّ أم مصدر لفرص عظيمة؟

لقد بات العالم قرية صغيرة؛ فلا يمر يوم لا نتواصل فيه مع ثقافة أخرى، فسواء كان ذلك عبر وسائل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة دروس الحياة    clock icon 22 أكتوبر 2022
Article image

3 خطوات للعثور على المال والسعادة

لقد طُلِب منِّي إلقاء خطاب في جمعية الأخوة التجارية لـ "ولاية سان فرانسيسكو" (San Francisco State) .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 21 أكتوبر 2022
Article image

أول بطولة درافت إلكترونية في الوطن العربي

قامت سلطنة عمان بالإعلان عن أول بطولة للدرفت والتي أقامتها شركة ريد بل ودعمها النجم هيثم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 21 أكتوبر 2022
Article image

25 درساً لعيش حياة أكثر بساطة

حان الوقت للتركيز على ما هو هام والتخلي عن كلِّ ما هو غير هام؛ فقد تعلمت نحو عقد من الزمن أنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 أكتوبر 2022
Article image

نموذج هيل: 4 خطوات لتعزيز السعادة

يوجد بحث جديد ونموذج رائع يدعى هيل (HEAL) يقترح أنَّه من الممكن نفسياً أن تدرب نفسك على أن تكون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 17 أكتوبر 2022
Article image

علم المحيطات وعلم الأحياء البحرية: هل هما متشابهان أم مختلفان؟

أعماق المحيطات هي موطن لأكثر أشكال الحياة تعقيداً، فعلى مر القرون ولَّدت المياه العميقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة البيئة    clock icon 16 أكتوبر 2022
Article image

10 أشياء يريدها كثير من الأشخاص التعساء أكثر من السعادة

في قديم الزمان، استيقظَت فتاةٌ صغيرة وهي تشعر بالجوع والعطش؛ إذ لم تتناول طعاماً أو .. المزيد
clock icon 11 دقيقة السعادة    clock icon 16 أكتوبر 2022
Article image

10 حقائق من شأنها أن تغير الطريقة التي ترى بها نفسك

أشعر في بعض الأحيان أنَّني مجنونة وأنَّه يوجد خطبٌ بي؛ لأنَّني أشعر أنَّني امرأة عصابية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 16 أكتوبر 2022