المفاتيح العشرة لفريق العمل المتناغم

يُعَدُّ الاقتصاد الياباني ثاني أكبر اقتصاد في العالم بعد الولايات المتحدة الأمريكية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة فريق العمل    clock icon 31 ديسمبر 2019

كيف تتقن مهارات التَّواصل الفعال في منزلك وعملك

تعتبر مهارات التواصل الفعال أداة قوية يتعين علينا جميعاً أن نمتلكها، فهي عاملٌ أساسيٌّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 27 أغسطس 2019

4 علامات تُفسّر كيف تؤثر الضغوط النفسية سلباً على صحتك

يُعتبر الإجهاد (الضغط النفسي) جزءاً طبيعياً من حياتنا اليومية، إذ تمرّ عقولنا وأجسامنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أغسطس 2019

15 طريقة فعالة لتعزيز قوة إرادتك

إنَّ بدء مشروعك التجاري يتطلب منك الكثيرَ من الجرأة. إذ قد تواجهك عراقيل كثيرة وعقبات غير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 27 يوليو 2019

أتقن روح الدعابة لإيقاف دفق الأفكار السَّلبية

غالباً ما يُطلب مني أن أتحدث عن الصحّة والضغط النفسي وقوّة التفكير الإيجابي. وبغضِّ النظر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التحفيز    clock icon 27 يوليو 2019

كيف يمكن للذكاء العاطفي أن يحسن أداءك في العمل؟

كان الذكاء العاطفي -المعروف أيضاً باسم "الحاصل العاطفي EQ"- محطَّ اهتمام الشركات .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 30 مايو 2019

7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم

الضحك شيئ يقوم به الإنسان للتّعبير عن السّعادة، فلا تخلو جلساتنا مع أصدقائنا من أصوات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 6 فبراير 2019

عادات سيئة تدمّر النجاح وتحدّ من الإنجاز

تلعب عادات الإنسان اليومية دورًا أساسيًا في نجاحه وتقدّمهِ في الحياة، لهذا فإنّ العديد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 27 يناير 2019

9 إشارات علمية تدلّ على أنَّك أذكى من الناس العاديين

لقد أثار فضولي أحد الأبحاث التي تقول أنَّ الأذكياء يشتركون فيها! حيث يحتل الفضول .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 29 ديسمبر 2018

نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك

التفاؤل هو السلاح الأساسي الذي يجب على كل إنسان أن يتمسك به ليتمتع بسعادةٍ كبيرةٍ في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 10 نوفمبر 2018

نظرية لوك في تحديد الأهداف

الكثيرون منّا تعلّموا أهمية وضع أهداف ذكية لأنفسهم عن طريق مُديريهم أو من خلال الندوات أو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 21 أكتوبر 2018

5 قواعد ذهبية مثبتة علميًا في تحديد الأهداف

هل سبق وفكّرت فيما تودُّ القيام به خلال خمس سنوات؟ هل لديك حالياً فكرة واضحة عن هدفك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 أكتوبر 2018