التعفن في السرير تعريفه وإيجابياته وسلبياته

لمَن لم يسمع بمصطلح "التعفن في السرير" (bed rotting)، فلا علاقة له بنمو العفن على الأسرَّة في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 27 مايو 2024

3 مواقف مُحرجة تتعلق بالمال وكيفية التعامل معها

تُعدُّ مناقشة القضايا المالية أمراً مُحرجاً في كثير من الثقافات، ويتم تجنُّب هذا النوع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أسرار المال    clock icon 26 مايو 2024

كيف أصبح الإنترنت مصدر تهديد للأمن القومي؟

تحوَّل الإنترنت في يومنا من مجرد شبكة للتواصل وتبادل المعلومات إلى كيان ذي قوة هائلة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 26 مايو 2024

الحزن بلا سبب: ما أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟

يهبط علينا في مرات كثيرة حزن مفاجئ، وينقلنا من حالة مزاجية مستقرة نوعاً ما إلى أخرى في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 مايو 2024

كيف تعرف أن علاقتك مع الطعام قد تحتاج علاجاً نفسياً؟

ثقافة الحمية هي فخٌ كبير، ويجعلك الهوس العام بالوزن في مجتمعاتنا تشعر وكأنَّ الجميع .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 26 مايو 2024

طريقة عمل البرجر: أسرار إعداد أشهى وجبة سريعة

يعدُّ البرغر طعاماً أمريكياً كلاسيكياً مريحاً ويمكن لأي شخص الاستمتاع به، من محبي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 25 مايو 2024

مالا يجب عليك قوله لشخص يعاني من مشاكل الصحة العقلية

مشكلات الصحة العقلية - مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات - هي من الأسباب الرئيسة للعبء .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 مايو 2024

مخاطر الآباء النرجسيين

للآباء تأثير هائل في أطفالهم، فهم لا يقومون فقط بتمرير الصفات الوراثية؛ بل يساعدون على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 مايو 2024

الهوس بالسيلفي وما الخطأ فيها؟

نملك جميعاً أصدقاء نتابعهم على مواقع التواصل الاجتماعي ينشرون باستمرار صورهم الشخصية، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 مايو 2024

كيفية أداء صلاة العشاء وفضلها

تُعدُّ صلاة العشاء خاتمةً ليوم المسلم العبد، وفرصةً للتأمل والتدبر في نعم الله تعالى، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الإسلام    clock icon 24 مايو 2024

الشاي التركي: أنواعه وفوائده وطريقة تحضيره

الشاي التركي، هو جزء محبوب ومتكامل من الثقافة التركية، ويُقدَّم الشاي التركي ساخناً في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 23 مايو 2024

تأثير الذكاء الاصطناعي في عصرنا الحديث

يرى كثير من أفراد القوى العاملة في عصرنا الحديث أنَّ الذكاء الاصطناعي ظهر فجأة دون سابق .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 22 مايو 2024