أولاً: اللقاحات
قد لا تحمي اللقاحات من جميع الأمراض إلا أنها تُؤمن الحماية لبعض الأمراض مثل التهاب الكبد الفيروسي من النوع B وفيروس الورم الحليمي البشري HPV، هذه اللقاحات تحمي الرجال والنساء على حد سواء لذا احرص على أخذ اللقاحات بشكل مستمر.
ثانياً: استعمال الواقي الذكري
يُعتبر الواقي الذكري من أهم طرق الوقاية من الأمراض الجنسية فهو يمنع بشكل شبه تام من انتقال الأمراض الجنسية في حال استخدم جيداً.
ثالثاً: استعمال الواقي الأنثوي
الواقي الأنثوي عبارة عن غلاف أو جراب بلاستيك طويل، يتم فرده بطول المهبل ليغطيه كلياً قبل مماسة العلاقة الحميمة وهذا ما يؤمن حماية كاملة من انتقال الأمراض الجنسية، والجدير بالذكر لا يمكن استخدام الواقي الأنثوي والواقي الذكري معاً في نفس الوقت لأنه من الممكن أن يتمزقا بسبب الاحتكاك.
رابعاً: غسل المنطقة التناسلية
ينصح الأطباء بأهمية غسل المنطقة التناسلية بالماء والصابون قبل وبعد الجماع وذلك للتخلص من الطفيليات مثل قمل العانة أو غيره، كما أن الماء والصابون يخلص المنطقة من الجراثيم العالقة وهذا ما يمنع الإصابة بالالتهابات، وينصح بالتبول بعد الجماع للتخلص من الجراثيم العالقة في الإحليل.
خامساً: عدم ممارسة العلاقة الحميمة في فترة الحيض
يجب أن تبتعد الزوجة عن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء فترة الحيض لأنها تكون معرضة للكثير من الأمراض التناسلية وخاصة التهاب قناة فالوب والمبيض ويصاب الرجل بالتهابات في العضو الذكري، وقد تمتد هذه الالتهابات إلى القناة البولية والمثانة والبروستات.
سادساً: عدم استعمال أدوات المرضى المصابين
لا تستخدم الأدوات الخاصة بالمصابين كالفوط الصحية والملابس الداخلية، والحذر من كراسي الحمامات في الأماكن العامة وتنظيف الحمامات المنزلية بشكل مستمر واستخدام الأدوات المعقمة لتنظيفها.
سابعاً: إجراء الفحوصات الطبية
استشر الطبيب واطلب منه أن يشرح لك ما تحتاج أن تعرفه عن الأمراض الجنسية، واحرص على إجراء فحوصات طبية دورية وذلك للكشف المبكر عن أي مرض فهذا سيسهل علاجه قبل تفاقمه.
هكذا تعرفنا عزيزي على أهم الطرق الوقائية من الأمراض الجنسية، احرص على اتباع هذه الطرق حتى تحمي نفسك من الإصابة بالأمراض الجنسية.
أضف تعليقاً