Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. طب وصحة
  2. >
  3. التدخين

ما طرق التخلص من التدخين ؟

ما طرق التخلص من التدخين ؟
المؤلف
Author Photo جميلة سعيد
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة التدخين
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

أخي المدخن !

إن كل فعل يقوم به الإنسان لابد أن يكون له سبب مباشر لولاه ما ظهر هذا الفعل إلى الوجود .

أضرب لك على ذلك أمثلة :

المؤلف
Author Photo جميلة سعيد
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة التدخين
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

الإنسان يأكل إذا شعر بالجوع ... ويشرب إذا شعر بالعطش ... ويستعمل السواك أو الفرشاة لتنظيف أسنانه وترطيب فمه ... ويضع العطور الطيبة حتى لا يشتم منه أحد رائحة كريهة ... ويتوضأ للصلاة ... ويصلي طاعة لله وطلباً لرضاه ... ويذهب إلى عمله لأنه يتقاضى على ذلك أجراً ... وينام ليريح بدنه ... وهكذا فإن لكل فعل سبباً مناسباً له داعياً إلى حدوثه ..

أما التدخين فليس له سبب يقتضي حدوثه ... وصدقني أيها المدخن أنك ترهق نفسك دون جدوى إذا حاولت تلمس سبب إيجابي ( محمود ) يدعو إلى التدخين .

فليس التدخين طعاماً يستفيد الإنسان من أكله لما يحتوي عليه من الفيتامينات والبروتينات التي تغذي الجسم وتمده بالطاقة ، وليس التدخين شراباً يروي الإنسان ويخلصه من العطش بل إنه يزيد جفاف الفم والحلق .

وليس التدخين دواءً يساعد على الشفاء والتخلص من الأمراض بل هو داء قاتل فتاك .

وليس التدخين عبادة يتقرب بها إلى الله ، بل هو معصية وإسراف وتبذير . كما أنه ليس مظهراً من مظاهر الجمال والقوة والفتوة بل هو على العكس من ذلك دليل على الضعف والعجز ودناءة الهمة .

هناك من يقول : إنني أدخن مجاراة لزملائي وأصدقائي .

ومنهم من يقول : أدخن لأنني أشاهد كثيراً من النجوم المشهورين يدخنون .

ومنهم من يقول : أدخن لأثبت رجولتي وأنني قد تخلصت من مراحل الطفولة .

ومنهم من يقول : أدخن لأحصل على اللذة والمتعة والنشوة .

أما أغلب المدخنين فإنهم يقولون : لقد جربنا ذلك من أنفسنا أنه إذا ضاقت صدورنا وهرعنا إلى التدخين ذهب عنا ما نشعر به من القلق والتوتر والضيق والغضب .

وقد يكون كلام هؤلاء صحيحاً إلا أنه يؤكد ضعفهم وعجزهم وعدم قدرتهم على مواجهة مشكلاتهم واستخدام الحلول المشروعة في حلها .

ولذلك فإنهم يلجئون إلى هذا المخدر القاتل الذي يذهب بهم بعيداً عن أسباب توترهم وقلقهم زمناً يسيراً ، فإذا ما انتهى مفعوله المؤقت عاد القلق وعاد التوتر وعادت المشكلات كما هي أو زادت ، فيقولون عند ذلك بالإكثار من هذا الوباء القاتل ، ويقنعون بهذا الهروب الناتج عن الضعف والعجز ، ويجهلون مع ذلك أنهم يدفعون ضريبة باهظة جداً ثمناً لهذا المسكن الموضعي ألا وهي حياتهم .

تعددت الأسباب والموت واحد

هذه - تقريباً - الأسباب التي تحمل على التدخين ، وتلك إجابات لكل من وجه إليه هذا السؤال : لماذا تدخن ؟ وإذا كان الأمر كذلك فأعطني أخي المدخن بعضاً من وقتك ؛ لأجلي لك الأمر ، وأظهر لك حقيقة هذا اللعين ، عسى أن نصل سوياً إلى نتيجة مرضية ، يعقبها عمل جاد .

 

 المصدر: نفساني

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك
    Loading...

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > علاماتنا التجارية > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    © 2026 Annajah