Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. الصحة النفسية
  2. >
  3. الإحباط والاكتئاب

طرق بسيطة للقضاء على الاكتئاب

طرق بسيطة للقضاء على الاكتئاب
المؤلف
Author Photo زينه منصور
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة
أكّدت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة بريستول البريطانية أن المحادثة البسيطة يمكن أن تساعد في التخلص من الكآبة، حيث شمل الاستبيان الذي قام به الخبراء على 470 شخص يعانون من نوع من انواع الكآبة التي لا يمكن أن تعالج باستعمال الأساليب التقليدية.
المؤلف
Author Photo زينه منصور
آخر تحديث: 19/10/2016
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

وقام الخبراء المشاركين بتقسيم الأشخاص إلى مجموعتين: القسم الاول خضع لعلاج سلوكي – نفسي "نوع من العلاج بالمحادثة" بالإضافة الى مجموعة متنوعة من ادوية علاج الكآبة الشائعة، بينما حصل القسم الثاني على علاج تقليدي.

وعند ظهور النتائج، تفاجئ الباحثون في الدراسة أن 46% من المشاركين الذين خضعوا لعلاج بالمحادثة قالوا بأنهم شعروا بتحسن خلال 6 شهور من العلاج. بينما 22% من الاشخاص الذين خضعوا لعلاج تقليدي بالدواء قالوا بأنهم شعروا بالتحسن.

ووفقاً لذلك، شدد الخبراء على أن العلاج بالمحادثة ليس مجرد اختيار بل ضرورة لعلاج مشكلة شائعة مثل الكآبة لأنها تساعد الشخص المريض على التخلص من الافكار والمشاعر السلبية والابتعاد عن نقطة الصفر أو النقطة التي توقف عندها المصاب بالكآبة والتقدم الى الامام. وبالطبع يجب أن تتم المحادثة العلاجية مع شخص محترف مثل طبيب نفسي أو مختص للحصول على نتائج إيجابية.

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك
    Loading...

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > علاماتنا التجارية > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    © 2026 Annajah