السعادة كيف تصبح عادة

• بعض من فوائد السعادة:

• تدخل على الأسرة السرور والهدوء.
• تمنح الإنسان راحة نفسية وقبول الذات.
• تمنح الجسد انسجامية رائعة مما يجعل أجهزة الجسد تعمل بنظام وإتقان.

• شروط السعادة:

• أنت المسؤول عن سعادتك.
• الرغبة الأكيدة للحصول على السعادة.
• السعادة مهارة تكتسب - السعادة تشاء من الداخل.

• صفات السعيد:
الشخص السعيد هو الشخص الذي يقدر نفسه ويحترمها فهو يقدر لله خلقه والله قد أحسن خلقه وكرمه وقد يخطئ في اجتهاداته وفي رغباته أحيانا أخرى لكنه سرعان ما يتوازن ويعذر نفسه ويرسم خطة أخرى.

• السعيد والتعامل مع مشاعره:

إن السعيد إنسان يعتريه القلق لكنه في معظم أوقاته مسترخي يكتئب لكنه في معظم أوقاته فرح يبكي لكنة في معظم أوقاته يبتسم يتعب لكنه في معظم أوقاته مستريح يضطرب لكنة في معظم أوقاته متزن يتشكك لكنه في معظم أوقاته متيقن.

• تطبيقات عمليه ويومية للسعادة:

• التزم بالصلوات الخمس - الدعاء.
• حافظ على وردك القرآني - حصن نفسك بالأذكار اليومية.
• مارس الاسترخاء - بر والديك.
• صل رحمك - صادق إيجابيين.

• معوقات السعادة:

• كن مطمئناً: تغلب على القلق.
• كن متفائلاً: تجنب التشاؤم.
• كن صبور: تخلص من اليأس.
• كن إيجابياً : امتنع عن السلبيات
• كن واثقاً: ولا تخشى الحياة.
•  تعلم العفو والغفران.

• كن سعيداً:

الآن قد تعلمت السعادة ومعانيها ومصدرها وطرق كسبها وممارستها والآن ابدأ أولاً بنفسك ثم القريبين منك والأهم ثم الأقل الأهمية والأبعد منك و وفقكم الله لنيل السعادة في الدنيا والآخرة.........

• السعيد: هو المستفيد من ماضية، المتحمس لحاضره، المتفائل من مستقبله.

 

المصدر: عيون العرب