التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

كيف تساعدك وجبات بروتينية للشبع على تقليل النقرشة اليومية؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

أخطاء قراءة ملصقات الغذاء للنباتيين التي تقود لاختيارات خاطئة

clock icon 8 دقيقة التغذية
Article image

أهمية تمارين القوة في خسارة الوزن

clock icon 9 دقيقة خسارة الوزن
Article image

قبل/بعد: كيف تقيس أثر تقليل السكر المضاف بالأرقام؟

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

البطاطا من أكثر المكونات مرونة وتحفيزا على الابتكار

  بينما كان البحارة المصاحبون لكولومبس يطلقون صرخات الفرح ابتهاجا باكتشاف قارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 مايو 2012
Article image

ثمرة الجوز

كشفت دراسة إسبانية أن إضافة ثمرة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي قد يساعد الأفراد على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 14 مايو 2012
Article image

الغــــذاء و الوقاية من الأمراض

استكمالاً للحديث عن الممارسات والعادات الصحيحة التي تسهم في الوقاية يبقى الحديث عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2012
Article image

أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال

هل يعاني طفلك مشاكل في الفهم والقدرة علي الاستيعاب؟هل لديه مشاكل في مستوي ذكائه؟ هل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2012
Article image

التغذية المتوازنة = النجاح والتفوق

و نحن على أبواب الامتحانات يحتاج أبناؤنا الطلاب إلى الغذاء الصحي المتوازن، والذي بدوره .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2012
Article image

الأناناس..

عصيره الطازج مقوٍ ومدر للبول وأوراقه تلطف آلام الحيض الأناناس... يحسن الهضم ويفتح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 مايو 2012
Article image

الفلفل الحار يعوّض الأسبرين في علاج القلب!

الفلفل الحار يعوّض الأسبرين في علاج القلب! كانبيرا: يمكن أن يحل الفلفل الحار يوماً مكان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 مايو 2012
Article image

التسمم الرصاصي Saturnine toxicosis

تسمم ناشىء عن ابتلاع مشتقات الرصاص أو التعرض المتواصل لها. وإنما يتم ذلك نتيجة لتشكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 مايو 2012
Article image

كيف تعدين وجبة لطفلك أيام الشتاء

أكدت د. نسرين البسماوى، خبيرة التغذية، على ضرورة إعطاء الطفل وجبات معينة فى أيام الشتاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 مايو 2012
Article image

فوائد القرفه مهم

القرفة شجرة معمرة، دائمة الخضرة، اوراقها قلبية الشكل داكنة عطرية، وازهارها كثيرة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 5 مايو 2012
Article image

الخضر المورقة

قد يخفض النظام الغذائي الغني بالخضر المورقة الخضراء قد يخفض من مخاطر الإصابة بداء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 مايو 2012
Article image

لكل داء عصير صحي

عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم ,البوتاسيوم ,و .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 مايو 2012