5 طرق بسيطة لتقضي وقت أقل على هاتفك المحمول

كشفت دراسة حديثة قامت بها جامعة ديربي البريطانية أنّ حوالي 62 % من مستخدمي الهاتف المحمول في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 3 ديسمبر 2015

5 أفكار تساعدك على التخلص من التسويف

جميعنا يعرف المقولة الشهيرة لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، لكنّ أغلب الناس تقع في فخ التأجيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 29 نوفمبر 2015

4 نصائح فعّالة للمحافظة على قدراتك الذهنية والعقلية

هل بدأت تتقدّم في العمر وتشعر بأن قدراتك الذهنية والعقلية بدأت تضعف؟ هل تنسى أسماء بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 27 نوفمبر 2015

5 نصائح فعّالة لمواجهة الجمهور دون خوف

هل تعاني من الرهاب الاجتماعي؟ هل تخشى مواجهة الجمهور؟ هل دفعك خوفك إلى التفكير بتغيير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإلقاء    clock icon 26 نوفمبر 2015

5 أمور هامة لتحقيق النجاح في الامتحان

اقترب موعد الامتحان وبدء التوتر والقلق يزداد، الأيام تجري والدروس متراكمة وجدول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعليم    clock icon 17 نوفمبر 2015

6 أسباب تدفعك لتتعلم البرمجة اللغويّة العصبيّة

يستند علم البرمجة اللغوية العصبيّة على التجربة والاختبار، ويقود إلى نتائج حقيقية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البرمجة اللغوية العصبية    clock icon 12 نوفمبر 2015

6 طرق لتُضيف المزيد من الوقت ليومك

إدارة الوقت هي التي تحدّد الفارق بين الشخص الناجح والشخص الفاشل، فالصفة المشتركة بين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 11 نوفمبر 2015

4 مواد تساعد على تنشيط الذاكرة

يساعد الغذاء الصحّي في الحفاظ على صحة الجسم، ويعزّز مقاومته للأمراض، ويمدّه بالطاقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 9 نوفمبر 2015

4 أسباب خطيرة تؤدي لضعف الذاكرة

النسيان هو عدم القدرة على تذكّر الأحداث القريبة أو البعيدة، فالبعض ينسى ما حدث لهم منذ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 8 نوفمبر 2015

في الامتحان... كيف لنا أن نكرم دون أَن نهان؟

من منّا لا يخشى الامتحان؟من منا لم يقلق قبل الامتحان؟من منا لم يرتجف خوفاً ليلة الامتحان؟ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 5 نوفمبر 2015

كيف تتعلم لغة جديدة؟ وما أهمية ذلك في حياتك؟

إنّ تعلُّم لغات جديدة أصبح من أكثر اهتمامات الأممِ في الوقت الرّاهن، لما لها من أهميّة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تعلم لغات أجنبية    clock icon 3 نوفمبر 2015

المماطلة والتّسويف تُعيقان تحقيق الهدف

إنّك غير قادر على تقديم طريقة لتصبح أكثر فعاليّة دون معالجة موضوع التّسويف، و ماذا لو كنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 23 مارس 2015