ما هو الدافع التحفيزي؟ وهل يجدي نفعاً؟

لطالما احتجنا جميعاً إلى قليلٍ من الإلهام في وقت ما في حياتنا، وقد نمَت هذه الحاجة في العام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 23 مايو 2022

التعاطف مع الذات وأهميته

ما زلتُ أذكر يوم سمعت إحدى زميلاتي في الصف، وهي تنعت نفسها بالغبية أمام مرآة الحمام. عندما .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 مايو 2022

العلاقة بين الذكاء العاطفي والزواج السعيد

هل يؤثر مستوى الذكاء العاطفي لديك في مقدار رضاك ​​عن زواجك؟ أجرى الدكتور "ستيفن جيه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 22 مايو 2022

الدليل المتكامل لتحقيق الانضباط الذاتي

الانضباط الذاتي هو أحد تلك الأشياء التي يتمنَّى جميع الناس تحقيقها، ولكنَّهم يجدون .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مايو 2022

صعوبة اتخاذ قرار الاستقالة من العمل

في أثناء قراءتي لمقالٍ في أحد الأيام، صادفت مقالاً قديماً حول استقالة البابا بندكت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 مايو 2022

قوة تغيير قناعاتك الشخصية

كان تغيير قناعاتي الشخصية أحد أعظم التغييرات التي قمت بها على الإطلاق؛ أي تغيير الهوية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 20 مايو 2022

كيف تقيس النجاح الحقيقي في حياتك؟

ما هي الحياة الناجحة؟ وما هو مصدر الرضى في حياتك؟ ستدفعك الإجابة عن هذين السؤالين إلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 مايو 2022

اضطراب الشخصية الانعزالية

أن يكون المرء وحيداً جداً بحيث يعجز عن إيجاد الكلمات لوصف ما يشعر به، وأن يساوره الشك في كل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 19 مايو 2022

الخطوة الأولى في طريق الوصول إلى اليقظة الذهنية

تتفق العديد من نظريات التغيير على أنَّه لا يمكنك تغيير شيء ما لم تدرك الغاية من تغييره في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 مايو 2022

السبليمنال: فهم التقنية وتأثيرها على العقل

هل سمعت يوماً عن تقنية تستطيع التأثير على عقلك دون أن تشعر؟ هذا تماماً ما يقصد يمصطلح .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 18 مايو 2022

4 نماذج لتحديد الأهداف، وسمات النموذج الناجح

كي تصل إلى مكان ما في الحياة وتشعر أنَّك قد نجحت، ستحتاج إلى أهداف؛ إذ لا يهم حين تضع هذه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 17 مايو 2022

كيف يؤدي التواصل مع الموظفين إلى مشاركة أفضل؟

يُعَدُّ "التواصل" حاجةً بشريةً أساسية تكمن فوق السلامة الجسدية في هرم "ماسلو" (Maslow) .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 17 مايو 2022