10 حقائق يجب أن تتذكرها حينما تعاكسك ظروف الحياة

"اليوم عيد ميلادي السابع والأربعين، وأنا أعيد قراءة رسالة الانتحار التي كتبتها في عيد .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أكتوبر 2022

13 عادة إيجابية تعزز نجاحك

قد تكون بصفتك رائد أعمال أو صاحب إنجازات عظيمة غارقاً في عمل لا نهاية له على ما يبدو، أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 12 أكتوبر 2022

10 سلوكيات شائعة تضعف ثقتك بنفسك

أرسل لي شخص يدعى لين (Lane) بريداً إلكترونياً قال فيه إنَّه يعاني مشكلة التنمر، وقد ذكرني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 11 أكتوبر 2022

الإبداع في كتابة التقارير والمراسلات

تُعَدُّ التقارير الإدارية والمراسلات الفنية ومحاضر الاجتماعات إحدى أهم وسائل قياس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 أكتوبر 2022

أهمية الانضباط الذاتي في تحقيق الأهداف

لم يكن الانتظار وسيلةً لتحقيق الأهداف يوماً، ومع ذلك نحن نقوم بإضاعة وقتنا بالانتظار .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 11 أكتوبر 2022

كيف تعزز احترام الذات بالعلاج النفسي؟

غالباً ما يبحث الناس عن علاجٍ لفهم مفهوم احترام الذات واستكشافه إضافة إلى تعزيز تقديرهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أكتوبر 2022

10 أشياء يجب أن تتخلص منها بدءاً من الآن

جميعنا نقوم بأشياء في حياتنا يجب أن نتخلص منها على الفور من أجل أن نعيش حياة أكثر سعادة، وأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أكتوبر 2022

15 رسالة يجب تذكرها في لحظات الشك الذاتي

لماذا نشعر دائماً بأنَّنا محطَمون ومرهَقون للغاية؟ ولماذا بعد أن نبدأ حياتنا بشغفٍ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أكتوبر 2022

غيِّر حياتك مع قاعدة 80-20

نحن نعيش في عالمٍ مليءٍ بعباراتٍ مثل: "ابذل أقصى ما لديك أو استسلم"، أو "غذِّ طموحك"، أو "أنت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أكتوبر 2022

المحتوى الإبداعي وطرقه

قد تشاهد فيلماً ثم تغلق حاسبك المحمول وتخلد إلى النوم، وقد تشاهد فيلماً آخر وتبدأ بمراسلة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 10 أكتوبر 2022

أهمية التواصل في تنمية الذات

رصيد الإنسان في الحياة هو نفسه فقط، فهو من يستطيع تغيير واقعه وتحسينه، وهو فقط من يستطيع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أكتوبر 2022

10 نصائح ذكية لتحقيق أهدافك

يقول الكاتب وخطيب التحفيز الأمريكي الشهير الدكتور "ستيفن آر كوفي" (Dr. Stephen R. Covey) ذات مرة: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 8 أكتوبر 2022