تمارين رياضية للتخلص من انتفاخ البطن والغازات

ممارسة الرياضة بصورة منتظمة أمر هام جدا ومفيد لتحقيق التوازن فى الجسم والتخلص من السموم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 17 أغسطس 2010

الرياح الشمسية

أن غلاف الأرض الجوي، يمكن أن يعتبر ممتدا عبر العديد من آلاف الكيلو مترات، على هيئة غازات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 17 أغسطس 2010

أبحاث الفضاء / أحزمة الإشعاع

منذ أكثر من نحو ربع قرن مضى، كنا نعتقد خطأ، أنه لا توجد سوى طبقة رقيقة من الهواء، سمكها نحو 160 .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 17 أغسطس 2010

المجموعة الشمسية الجديدة

فهد عامر الأحمدي   صدق أو لا تصدق : لم يتفق علماء الفلك حتى الآن على تعريف (الكوكب) .. ولهذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 17 أغسطس 2010

فوائد حمام البخار للوجه

أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة، والعمل على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 17 أغسطس 2010

أصحاب الأظافر الطويلة !!!

افاد بحث علمي مؤخرا اجري في جامعه جورجيا في الولايات المتحده بان الطباخين ذوي الاظافر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 17 أغسطس 2010

علاج الشعر من ناحية . التساقط . الفراغات . تكثيف الشعر .علاج الشيب

الأعشاب لها طريقتين في تصنيع التونك طريقة غلي العشب وتخص العشب إذا كان على هيئة حبوب أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 16 أغسطس 2010

الأجرام السماوية

منذ القدم السحيق، نظر الإنسان إلى السماء المرصعة بالنجوم وراح يتساءل عما تعنيه تلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 16 أغسطس 2010

الشهب والنيازك

الشهب Meteors والنيازك Meteorites أتربة كونية ـ أي قطع من الصخر والمعدن، تهيم هنا وهناك في الفضاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 16 أغسطس 2010

تمرين منزلي ....تمرين إمالة الرأس إلى الخلف

تمرين إمالة الرأس إلى الخلف تمارين رياضية للمنزل (تمرين إمالة الرأس إلى الخلف):   .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 16 أغسطس 2010

رياضة المشي تحمي العضلات من الضمور

واشنطن ـ رياضة المشي لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون أمريكيون أن الرجال في أواخر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 15 أغسطس 2010

السباحة تنشط عضلات جسمك

عزيزتي .. هل تعلمين أن السباحة من أجمل الرياضات وأكثرها فائدة لصحتك ؟ نعم إنها حقيقة ، فهي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رياضة    clock icon 15 أغسطس 2010