مقالات اسلوب حياة

كيف تنبع السعادة من جعل الآخرين يشعرون بالرضا

لقد قال "مارتن لوثر كينغ الابن" (Martin Luther King Jr): "إنَّ أضمن طريقة لتكون سعيداً هي البحث عن سعادة .. المزيد

2 دقيقة السعادة

13 سبتمبر 2021

كيف تخفف التمرينات الرياضية من التوتر؟

قد تساعد الرياضة بأي شكل من أشكالها على تخفيف التوتر؛ حيث يُعزِّز النشاط البدني الذي .. المزيد

4 دقيقة رياضة

12 سبتمبر 2021

لا تتمن السعادة، بل اعمل على تحقيقها

كتب الروائي الأمريكي ناثانيال هوثورن (Nathaniel Hawthorne) في كتابه "الدفاتر الأمريكية" (American .. المزيد

4 دقيقة السعادة

11 سبتمبر 2021

5 مفاهيم تساعد رواد الأعمال على استعادة نشاطهم

بصفتك رائد أعمال، لا بد أنَّك تمنح عشرات الناس الكثير من وقتك وطاقتك على حساب صحتك .. المزيد

3 دقيقة اسلوب حياة

10 سبتمبر 2021

كيف تعيش حياة مهنية أكثر سعادة في ظل الوباء الحالي؟

نحن جميعاً نستحق جرعة كبيرة من السعادة الآن، فقد مر أكثر من عام على المعاناة بسبب جائحة .. المزيد

3 دقيقة السعادة

10 سبتمبر 2021

الحقيقة المفاجئة حول العلاقة بين السعادة والنجاح

يأمل معظمنا أن تغمرنا السعادة بعد تحقيق النجاح، أو بعد أن نزدهر في أعمالنا أو نحرز التقدم .. المزيد

2 دقيقة السعادة

10 سبتمبر 2021

4 دروس حياتية يمكنك تعلمها من الأطفال

"نحن بحاجة إلى أن نبقى مثل الأطفال؛ فالأطفال لا يحلمون بأن يكونوا غير مهمين". في المرة .. المزيد

6 دقيقة دروس الحياة

9 سبتمبر 2021

5 أسئلة هامة يجب أن تطرحها على نفسك في سبيل تحقيق سعادة دائمة

عندما تبحث عن عبارة 'سر السعادة' في محرك البحث "غوغل" (Google) سوف تحصل على 345 مليون نتيجة، يمكن أن .. المزيد

4 دقيقة السعادة

8 سبتمبر 2021

5 نصائح حياتية من الفلاسفة القدماء

هذا المقال مأخوذ عن الكاتب إريك فاينر (Eric Weiner)، والذي يقدِّم لنا فيه نصائح حياتية من كتابه .. المزيد

3 دقيقة خلاصات كتب

7 سبتمبر 2021

هل ستكون الحياة أفضل أم أسوأ بعد جائحة كورونا؟

تؤثر الأوبئة تأثيراً كبيراً في المجتمعات، وتتسبَّب في حدوث العديد من التغييرات، بيد .. المزيد

6 دقيقة اسلوب حياة

6 سبتمبر 2021

دراسة: إنفاق المال على الآخرين يجعلنا أكثر سعادة

ذكرَتْ دراسة جديدة نُشرِت في مجلة علم النفس الإيجابي (Journal of Positive Psychology) سبباً إضافياً .. المزيد

2 دقيقة السعادة

6 سبتمبر 2021

ما هو سر العلاقات العاطفية السعيدة؟

ما الذي يجعل المرء سعيداً في علاقته مع شريكه؟ يبدو هذا السؤال معقداً لأول وهلة، لكن تحاول .. المزيد

2 دقيقة السعادة

5 سبتمبر 2021

اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

كيف تستعيد صحتك بعد أسلوب حياة مرهق؟ خطوات عملية فعالة

كيفية التحرر من قيود الماضي

عيش بسيط أم رفاهية ذكية؟ مقارنة تحدد الأفضل لحياتك

كيف تؤثر التغيرات الهرمونية في صحة شعركِ؟ تعرَّفي على الحلول

كيف تنبع السعادة من جعل الآخرين يشعرون بالرضا

كيف تخفف التمرينات الرياضية من التوتر؟

لا تتمن السعادة، بل اعمل على تحقيقها

5 مفاهيم تساعد رواد الأعمال على استعادة نشاطهم

كيف تعيش حياة مهنية أكثر سعادة في ظل الوباء الحالي؟

الحقيقة المفاجئة حول العلاقة بين السعادة والنجاح

4 دروس حياتية يمكنك تعلمها من الأطفال

5 أسئلة هامة يجب أن تطرحها على نفسك في سبيل تحقيق سعادة دائمة

5 نصائح حياتية من الفلاسفة القدماء

هل ستكون الحياة أفضل أم أسوأ بعد جائحة كورونا؟

دراسة: إنفاق المال على الآخرين يجعلنا أكثر سعادة

ما هو سر العلاقات العاطفية السعيدة؟