اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

رياضة الجمال والعناية الشخصية دروس الحياة السعادة السياحة والسفر ديكور البيئة فن الاتكيت الإعلام العناية بالمنزل
Article image

كيف تستعيد صحتك بعد أسلوب حياة مرهق؟ خطوات عملية فعالة

clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة
Article image

كيفية التحرر من قيود الماضي

clock icon 5 دقيقة دروس الحياة
Article image

عيش بسيط أم رفاهية ذكية؟ مقارنة تحدد الأفضل لحياتك

clock icon 13 دقيقة اسلوب حياة
Article image

كيف تؤثر التغيرات الهرمونية في صحة شعركِ؟ تعرَّفي على الحلول

clock icon 4 دقيقة العناية بالشعر
Article image

ما تأثير المتفرج في حياتنا؟

لأكثر من 40 عاماً، شعر أحمد بالذنب تجاه صديقه وليد الذي رافقه خلال سنواته الدراسية، فقد كان .. المزيد
clock icon 9 دقيقة دروس الحياة    clock icon 16 نوفمبر 2021
Article image

ديكور غرف نوم الأطفال

إنَّ غرفة الأطفال هي المكان الذي ينشأ فيه الطفل، وتتبلور وتتكون فيه شخصيته؛ لذا قد يصاب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة ديكور    clock icon 15 نوفمبر 2021
Article image

كيف توازن بين ضبط النفس ومتع الحياة لتعيش حياة سعيدة؟

تقول دراسة حديثة إنَّ الانغماس في ملذاتنا الشخصية أحياناً هو أمر هام بقدر ضبط النفس لعيش .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 14 نوفمبر 2021
Article image

4 طرق تساعدنا فيها الفكاهة على مواجهة تحديات الحياة

أثرت جائحة كوفيد 19 في الناس في جميع أنحاء العالم بطريقة أو بأخرى، فاستبدلت روتيننا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 13 نوفمبر 2021
Article image

3 طرق بسيطة لتستمد الفرح من يومك

تحدَّثتُ قبل أيام مع صديقة لم أتصل بها منذ بداية الجائحة، وعندما سألتها عن حالها، أجابت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 13 نوفمبر 2021
Article image

كيف تبني حياتك كما تريد بعد انتهاء الجائحة؟

هل سبق أن تردَّدت بشأن الأشياء التي ستعود لسابق عهدها الآن وقد تم رفع الحظر والقيود في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 12 نوفمبر 2021
Article image

أثر العدالة الاجتماعية في السعادة

صحيح أنَّ بوسعنا فعل الكثير لتعزيز عافيتنا، ولكنَّ محيطنا السياسي والاجتماعي يلعب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 11 نوفمبر 2021
Article image

10 نصائح لقضاء عطلة نهاية الأسبوع تساعدك في تحقيق نجاح باهر

أن تكون ناجحاً أمرٌ، وأن تكون ناجحاً نجاحاً استثنائياً أمرٌ آخر مختلف، ولكن لتحقيق مستوى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 10 نوفمبر 2021
Article image

سر السعادة بين الفلسفة وعلم النفس والتمارين البسيطة

لطالما تنوَّعَت أهداف البشر في الحياة عبر العصور واختلفَت حسب الثقافة والعمر والجنس .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 7 نوفمبر 2021
Article image

7 دروس في الحياة يجب أن يتعلمها الجميع عاجلاً وليس آجلاً

تُعدُّ دروس الحياة مليئة بالحكم؛ وذلك لأنَّنا نتعلمها عادةً بشق الأنفس، ومع ذلك، يُعدُّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 نوفمبر 2021
Article image

كيف تكون مرناً؟ 4 خطوات للنجاح عندما تصبح الحياة صعبة

تقول منظمة الصحة العالمية إنَّ الرجال الآيسلنديين هم أطول الرجال عمراً على هذا الكوكب؛ .. المزيد
clock icon 9 دقيقة دروس الحياة    clock icon 5 نوفمبر 2021
Article image

3 أسرار للسعادة في الحياة

كلنا نريد أن تعود الحياة إلى طبيعتها مجدداً، لكنَّ العام الماضي الذي مر ببطء شديد وجعلنا .. المزيد
clock icon 10 دقيقة السعادة    clock icon 3 نوفمبر 2021