مقالات اسلوب حياة

18 أسلوباً تجعل به حياتك أكثر صعوبة مما يجب أن تكون عليه

كانت الحياة أسهل عندما كنا صغاراً، أو تبدو لنا كذلك أحياناً؛ لكنَّ الحقيقة هي أنَّ الحياة .. المزيد

6 دقيقة اسلوب حياة

11 فبراير 2023

غيِّر مستقبلك من أجل تغيير الماضي

عندما نفكر في الوقت، فإنَّنا نقسمه إلى ثلاثة أبعاد؛ الماضي والحاضر والمستقبل، ونميل .. المزيد

4 دقيقة اسلوب حياة

10 فبراير 2023

أحدث تقنيات العناية بالبشرة

ظهر خلال السنوات السابقة ما يشبه الثورة في مجال التجميل، ولم تقتصر هذه الثورة طبعاً على .. المزيد

6 دقيقة العناية بالبشرة

9 فبراير 2023

7 عبارات تشجيعية للاستفادة من اللحظة الحالية

استيقظت هذا الصباح وكان شروق الشمس جميلاً ومذهلاً؛ لذا خرجت للاستمتاع به، وفي حين كنت أقف .. المزيد

4 دقيقة دروس الحياة

8 فبراير 2023

فوائد تربية الحيوانات في المنزل

في حديقة منزلي لديَّ بطتان جميلتان تتراكضان نحوي كلما خرجت وتتناولان من يدي قطع الخبز .. المزيد

5 دقيقة اسلوب حياة

8 فبراير 2023

ابتسم لتعيش حياة سعيدة

قد لا تجد سبباً يدفعك للابتسام في الحياة في بعض الأحيان؛ لكنَّني سأبتسم في جميع الأحوال .. المزيد

2 دقيقة اسلوب حياة

7 فبراير 2023

كيفية زيادة القدرة على التحمل في أثناء الجري

سواء كنت عدَّاءً متمرساً في المسافات الطويلة أم جديداً في الجري، فمن المحتمل أنَّك تعرف .. المزيد

5 دقيقة الثقافة الصحية

7 فبراير 2023

10 أشياء صغيرة يجب أن تبدأ بالاهتمام بها مرة أخرى

كنت أجري هذا الصباح في ممر ريفي للركض بالقرب من منزلي عندما بدأت امرأة مررت بها للتو .. المزيد

5 دقيقة دروس الحياة

6 فبراير 2023

12 دليل على أنَّه حان الوقت للتخلي عن بعض الأشياء

لاحظ عالم النفس الشهير كارل روجرز (Carl Rogers) أنَّه غالباً ما يشعر الناس بالتعاسة بسبب قلة .. المزيد

6 دقيقة دروس الحياة

6 فبراير 2023

12 أكذوبة تصدقها دون وعي وتبقى عالقة في ذهنك

أستيقظ في معظم صباحاتي مفعمةً بالامتنان والبهجة لهذه الحياة المضطربة والجميلة التي .. المزيد

6 دقيقة دروس الحياة

5 فبراير 2023

كرة القدم الأمريكية

قد تظن للوهلة الأولى أنَّ كرة القدم الأمريكية مشابهة لكرة القدم التي نعرفها جميعاً، لكن .. المزيد

6 دقيقة رياضة

4 فبراير 2023

قوانين كرة القدم "فيفا"

تُعَدُّ كرة القدم بلا شك الرياضة رقم 1 في العالم، ووفقاً لتقرير (Sportsbrief) عن أفضل 15 رياضة .. المزيد