Annajah Logo Annajah Logo
الدخول التسجيل

تصفح مجالات النجاح

  • مهارات النجاح

  • المال والأعمال

  • الصحة النفسية

  • الإسلام

  • اسلوب حياة

  • التغذية

  • التطور المهني

  • طب وصحة

  • تكنولوجيا

  • الأسرة والمجتمع

  • أسرار المال

  1. مهارات النجاح
  2. >
  3. التطوير الشخصي

أثر الاتساق على التقدم والإنتاجية

أثر الاتساق على التقدم والإنتاجية
زيادة الإنتاجية
المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 09/02/2023
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

جميعنا نشعر بالقلق بشأن الأشياء التي لا نستطيع التحكم بها؛ لكنَّ القلق هو مضيعةٌ للوقت والطاقة، سأقدم لك تمريناً صغيراً من كتابي الذي يحمل عنوان "اربح معاركك الداخلية" (Win Your Inner Battles) والذي سيساعدك على التوقف عن القلق.

المؤلف
Author Photo هيئة التحرير
آخر تحديث: 09/02/2023
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

فهرس +

ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن "داريوس فوروكس" (Darius Foroux)، ويُحدِّثنا فيه عن أثر الاتساق في التقدم والإنتاجية.

تخيَّل الموقف الآتي:

لقد ارتكبت خطأً أزعج العميل في العمل، على سبيل المثال أرسلتُ بريداً إلكترونياً خاطئاً لشخص ما، أو نسيت حل مشكلة معينة، أو مهما كان الأمر، ماذا ستفعل عندما تكتشف ذلك؟ هل ستتوتر؟ هل ستشعرُ بالانزعاج؟ هل ستلقي اللوم على نفسك؟ هل ستلقي اللوم على الآخرين؟ هل ستعتقدُ أنَّ هذه هي نهاية حياتك المهنية؟

عندما يحدث خطبٌ ما، نصبح أسوأ عدوٍّ لأنفسنا؛ لأنَّنا نركز على أشياء لا نستطيع التحكم بها، ويوجد فرق بين القراءة عن هذه الأشياء، وبين تنفيذها فعلاً؛ لأنَّه عندما يحدث خطب ما، من الطبيعي أن تُصاب بالذعر؛ لذا بدلاً من التفكير، تمهَّل قليلاً وركِّز على ما يمكنك التحكم به، بماذا يمكنك التحكم؟ بشكل أساسي، نحن نتحكم بأفعالنا وطريقة تفكيرنا فقط، ونحن نحدد:

  • رغبتنا.
  • سلوكنا.
  • أحكامنا.
  • قراراتنا.

لا يمكننا التحكم بأيِّ شيء آخر؛ لذلك لا معنى للقلق بشأن الأشياء الأخرى، إنَّ هذا التمرين هو تمرين فلسفي رواقي موجودٌ منذ قرون، وأفضل ما في الأمر هو أنَّك تستطيع تطبيقه في حياتك على الفور، وفي المرة القادمة التي تقلق فيها بشأن موقف ما، ركِّز على الأشياء التي يمكنك التحكم بها.

شاهد بالفيديو: كيف تتغلب على ضيق الوقت وتعزز الإنتاجية؟

تصحيح الخطأ:

كلُّ ما يهم هو فعل الشيء الصحيح؛ لأنَّ هذا هو ما يمكننا القيام به، ولا يمكننا التحكم بالنتائج؛ لذلك إذا ارتكبت خطأً ما صحِّحه، وإذا حدث خطب ما، أَوجِد حلاً له، كذلك لا تتفاجأ من المصائب؛ بل بدلاً من ذلك، توقَّع حدوثها، فبهذه الطريقة، لن تتفاجأ أبداً، وبالمثل عندما تشعر أنَّ الحظ السيئ لا يفارقك أبداً، فلا تشتكي، وتقول أشياء مثل: "لماذا أنا؟" بل بدلاً من ذلك، تقبَّل الأمر، ثم ركِّز على إيجاد الحل، وحافظ دائماً على طريقة تفكير إيجابية.

إقرأ أيضاً: كيف يحسن الاستيقاظ باكراً من صحتك وإنتاجيتك؟

هذا التمرين يحسِّن الإنتاجية:

كثيراً ما يسألني الناس: "ما هي علاقة الفلسفة بالإنتاجية؟"، فإذا كنت تريد أن تكون منتجاً، فأهم ما في الأمر هو العمل بوتيرة ثابتة، فلا تتعلق الإنتاجية بلحظات جلاء البصيرة أو بالإنجازات العظيمة أو السهر حتى وقت متأخر من الليل، وإذا كنت ترغب في تحقيق أشياء في حياتك، فيجب أن تسعى إلى التقدم اليومي؛ إذ يجب أن تمارس الرياضة، وتقرأ وتعمل وتتعلم وتدرس كلَّ يوم.

إقرأ أيضاً: 8 عادات يقوم بها الأشخاص المفعمون بالسعادة والنشاط والإنتاجية

في الختام:

العمل العشوائي هو عدو الإنتاجية، ولهذا السبب أنا أمارس فلسفة الرواقية والبراغماتية لتحسين قوَّتي العقلية، فأنا لا أُنجز الكثير يوماً والقليل في يوم آخر؛ لأنَّ هذا الأسلوب يضر الإنتاجية؛ بل بدلاً من ذلك، أرغب في التقدم الضئيل كلَّ يوم من أيام السنة، وهذا هدف واقعي للغاية، جرِّب ذلك وربما ستتغير حياتك أيضاً.

المصادر +

  • Consistency Is Key: Improve By 0.1% Every Day

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت

أضف تعليقاً

Loading...

    اشترك بالنشرة الدورية

    اشترك

    مقالات مرتبطة

    Article image

    5 مواقع وتطبيقات رائعة تساعدك على زيادة الإنتاجية

    Article image

    5 مشكلات تصيب الإنتاجية وطرائق التغلب عليها

    Article image

    أهمية تحسين الإنتاجية للتخلص من شعور العجز

    Loading...

    النجاح نت

    > أحدث المقالات > مهارات النجاح > المال والأعمال > اسلوب حياة > التطور المهني > طب وصحة > الأسرة والمجتمع > فيديو > الاستشارات > الخبراء > الكتَاب > أدوات النجاح نت

    مشاريع النجاح نت

    > منحة غيّر

    خدمات وتواصل

    > أعلن معنا > النجاح بارتنر > اشترك في بذور النجاح > التسجيل في النجاح نت > الدخول إلى حسابي > علاماتنا التجارية > الاتصال بنا

    النجاح نت دليلك الموثوق لتطوير نفسك والنجاح في تحقيق أهدافك.

    نرحب بانضمامك إلى فريق النجاح نت. ننتظر تواصلك معنا.

    للخدمات الإعلانية يمكنكم الكتابة لنا

    facebook icon twitter icon instagram icon youtube icon whatsapp icon telegram icon RSS icon
    حولنا | سياسة الخصوصية | سياسة الاستخدام
    © 2026 Annajah